作者＼媽媽經編輯 Gimmy
近期，台灣各大媒體的新聞版面被政治人物佔的滿滿滿，但阿翔出軌（及其之後道歉與復出等）的各種新聞卻能不被蓋掉，可見社會上對「出軌」這種人生悲劇有相當高程度的重視。
出軌這件事在現代似乎變成家常便飯
今年四月媒體爆出了許志安外遇一事，使香港的最後一個童話徹底幻滅，也令眾人跌破眼鏡。究竟是什麼原因讓人類會願意把承諾放在一旁，和半路殺出來的程咬金發展婚外情？
越來越多的人會在穩定的關係之外尋求情感和性
有些人會說出軌也是需要細分的，像是精神或肉體出軌，有些人會認為精神出軌不算出軌，有些人倒是堅持肉體出軌沒關係，而不能接受精神出軌，但不論何種形式的出軌屬於出軌，根據數據顯示，越來越多的人會在穩定的關係之外尋求情感和性。
當「出軌」不再是「出軌」而是一種普遍的社會現象
出軌一直以來意味著婚姻變質、道德缺陷、放縱情慾、違反社會共同遵守的規則等，但隨著時代的演變以及不同思維的影響，漸漸地「出軌」詞彙所指涉的意思有鬆動的趨勢。婚姻治療師Esther perel就認為出軌已經是一種普遍的「社會現象」。
是何種原因造成「出軌」成為普遍的社會現象？
1. 出軌可能是動物（人類）的天性
在哺乳動物中，僅有百分之三到百分之五的物種，是維持一夫一妻制的；而人類是這些少數的其中之一種。
在這些一夫一妻制的物種裡，規則和慾望共存著，因此當規則與慾望無法平衡時，天性就會驅使人類放棄一夫一妻而出軌。
2. 科技的進步造就了出軌的容易
不少遊戲現在都加入了情侶系統，甚至有些遊戲還可以讓玩家在虛擬世界中，結人生第二次的婚姻（夫妻系統），而且這結婚訊息還有同伺服器或同公會玩家一同見證，可和現實差不了多少，因此容易混淆了現實與虛擬。
又或是現在交友軟體的盛行，想要認識一個陌生人只要上網把APP打開，就能夠做到了，有的可以聽到對方的聲音，有的則可以視訊，但更多是情投意合後直接約出來見面談過而交往。
3. 我們對性的看法正在改變
在現代我們似乎不認為性是骯髒的事情了，有的人甚至上節目侃侃而談自己的性經驗，這不僅是因為性已經不再代表繁衍後代了，也是因為性是生理需求，壓抑自己反而讓自己不快樂。
簡單來說，我們對「性」這件事的看法，已經改變為：「以前我們先結婚再有性；現在則變為婚前隨便你，結婚後停止和其他人發生關係。」
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有一種「出軌」很不一樣，叫做「習慣」
雖然上述三點原因造成現在「出軌」變成了普遍的現象，但根據美國《婚姻與家庭治療》雜誌的調查，似乎有一群人比起他人還更容易出軌；調查顯示：在出軌的人裡，分別有百分之五十七的男性、以及百分之五十四的女性，稱自己在「每段關係中」都會對伴侶不忠。
這些人被稱為「連續出軌者」或是「長期出軌者」。對他們而言，出軌是一種習慣、是他們的生活狀態！不過，他們並非因為夫妻關係出現問題才出軌，而是可能他們受到生理影響――容易出軌的基因。
但這些人更多時候，出軌是為了解決出軌以外的需求――個人心理性的需求。此時，出軌就僅僅只是作為一種需求得以藉此獲得滿足的手段！換句話說，出軌和性與愛的關係就不一定有關連。
個人心理性的需求主要有？
1. 缺乏安全感（低自尊）
沒有安全感的人，常會認為自己不被愛，因此會透過出軌來證明自己有人愛、自己是吸引人的。
2. 自戀
自戀的人重視自己比重視他人還要多，所以鮮少是因為被他人吸引而出軌，而是透過出軌對象的外貌、數量等，來證明自己很重要。
3. 對自身現狀感到不滿意或厭惡
此類是個人心理性的需求最容易讓人出軌的種類。Robert Weiss發現，如果一個人長時間處於無聊、疲倦、過度工作、受人利用和操縱、覺得自己沒有獲得自己應得的東西的狀態中，那麼他將會需要尋找一些特別的、刺激性的事情來證明自己生活的意義。
有的人出軌是為了了結一段關係，但有的人則是為了親密關係可以持續下去
對自身現狀感到不滿意或厭惡的人，當他們對自己當前的親密關係不滿意、又無力解決該問題時，他們便會抱持著「被禁止的事，好像是自己真正想做的事」的態度選擇出軌。
會這樣大方出軌，是因為他們心裡很清楚地知道，他們並不是不愛對方了，而是要透過出軌尋找自己，同時也讓出軌作為另一半把專注力放回自己身上、甚至心生忌妒而開始打扮努力吸引自己的丈夫回歸家庭的手段。
如何面對習慣性出軌？
習慣性出軌很特別，它可以是壓垮兩人親密關係的最後一根稻草，也可以是讓兩人關係從危機變成轉機的希望。
如果發現另一伴是習慣性出軌者，那對於對方的出軌必須先了解它的意涵，不能表面判斷，而後再確認自己的底線是否接受對方出軌，若否，那即便只是形式上出軌，連神仙都救不了。最後由兩個人決定未來，關係是繼續或中斷，當然這過程中可以尋找婚姻治療師進行心理諮詢。
那當自己是習慣性出軌者時，因為一開始可能意識不到、或者不認為自己存在出軌習慣，所以要坦誠面對自己、了解自己，並且學習自我控制、學習延遲滿足，而若是需要新鮮感，那也不用出軌，其實可以和現有伴侶嘗試新鮮、刺激的事。
