孕前產後

生孩子是人生最痛嗎?不!哺乳刷新我最痛經驗!

在妳心裡,生孩子的那當下是人生最痛嗎?

「哇~哇啊哇啊~~~」在聽到寶寶出生的哭聲響起後,我心裡大大的為自己鬆了一口氣,終於平安生下他了,我沒想到最痛的事還沒來臨……

從懷孕初期我就打算讓寶寶吃母奶,還信誓旦旦地跟老公說:「我一定可以不會抱怨!」,所以當護士來詢問寶寶的餵奶方式時,我當然是很堅定地回答全母乳,當時護士非常訝異,直問我真的不考慮搭配奶粉嗎?

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護士走後沒多久,因為我有聽說剛生完前期是刺激母乳最好的時期,所以沒等到親餵寶寶的時間,我就開始使勁地搓揉乳房、硬擠奶頭,就只希望能多刺激它一下,湧出更多的奶水!沒、想、到!長在我身上三十多年的它,一瞬間變得不再是裝飾品,而是完全不受控制的兩顆定時炸彈!

整個乳頭光是衣服摩擦到,就讓我痛到三字經狂飆,更別說是脹奶時候了!那感覺讓我眼淚一直流一直流、好無助…寶寶也餓的在一旁哭…

「對不起寶寶,媽媽很努力加大擠奶的力道了,但是我的奶水就是一直不出來,讓你餓著了…」

手擠乳的正確手法及叮嚀

我是宣媽媽,是一位哺育顧問,和大家一樣都在為孩子操煩,也是每位媽媽的哺乳好夥伴兼心情垃圾筒。

其實這位媽媽的情形很常見!不知道是不是天氣大熱,大家的心都好熱血,太一股腦地聽取長輩或網路錯誤的資訊,以為餵母乳要熱敷硬擠,或是讓寶寶一直吸就會出來…

當我第一次見到上面故事中的媽媽時,她的胸部已經整個瘀青,稍微碰一下就會呼天喊地…而且只要一講到母乳兩個字,她馬上就變得很憂鬱、哭到停都停不下來!那模樣讓宣媽媽我好心疼…

想提醒各位媽媽,手擠乳的方式十分重要!如果像這位媽媽使用力道過猛,她在硬掐乳頭揉乳房時,就像是捏水球一樣,捏得太用力奶水就噴出來,讓她以為這個方式就是對的,導致乳房瘀青、乳腺受傷!

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其實,媽媽們的乳房上有很多軟組織,需要被小心的對待,只要我們的手放在正確的位置上輕輕使力,奶水就會流出囉!

這位媽媽一直無法理解「為什麼她硬擠了還是這麼脹」,直到我教媽媽正確的手擠奶方式後,她整個人都開心了起來,因為她能輕鬆地靠自己把奶水移出啦~保持正確且有效率的擠奶方式真的很重要!媽媽說她好像得到了救贖。

宣媽媽希望能盡我所能幫助每位為哺乳所苦的媽媽,不僅身體上能提供媽媽疏通、按摩、調配追奶食譜,心靈上只要媽媽來訊息我隨時都在~宣媽媽哺乳聊天室,今天就到這啦!

今日宣媽媽哺乳小叮嚀:

1. 保持身心靈最放鬆的狀態。(聽音樂、看最愛的韓劇歐巴等都可以唷)

2. 記得洗手操作。(以免寶寶拉肚子,或是細菌跑到乳房變乳腺炎)

3. 請勿過度用力重複搓揉乳頭乳暈的位置。

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