作者\健康醫療網 記者林怡亭 65歲的王太太,過去在市場擺攤,養育三個兒女成人,如今退休後三五好友相揪旅遊或進香團,王太…
看更多 »作者\健談 【媽媽經編按:大部分人都知道喝水的重要以及憋尿可能造成的危害,卻時常因工作忙碌等為由而不喝水或愛憋尿。日前就…
看更多 »作者\陳國玉 醫師 各位媽媽們是自然產還是剖腹產呢?剖腹產的媽媽們是否會疑惑「為什麼我都剖腹產了,產後還是有私密處鬆弛、…
看更多 »作者\BEYOND FITNESS 陳嫻蓁 你可能聽過或看過凱格爾運動,但你知道凱格爾運動是什麼嗎?凱格爾運動只有產後孕…
看更多 »作者\鍾婦產科主治醫師 曾郁文 現今運動風氣盛行,女孩們,妳們的運動部位有做足做滿嗎?今天要教大家一個專門鍛鍊骨盆底肌群…
看更多 »