壓力賀爾蒙

焦慮失眠、變胖恐因「壓力賀爾蒙」過高！改善從5項生活習慣開始

作者＼生活報橘 「胖」這個字，人人避之唯恐不及。除了吃得不營養、攝取熱量過高、活動量太少，壓力太大期時也是肥胖的元兇之一…