作者＼華人健康網 黃曼瑩 女性臉色容易蒼白、經常頭暈、手腳冰冷，小心都是貧血的徵兆。甚至許多罹患子宮肌瘤的女性，月經來時…
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作者＼珍妮絲 有朋友問我，「營養師！聽說喝檸檬水很健康？妳的看法是什麼？」 我問：「妳喝檸檬水是希望它帶來什麼健康的好處…
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作者＼元氣網 別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」。 橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有…
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作者＼元氣網 秋冬季節是吃橘子和柚子的時候，兩種水果都很便於保存，從每年10月份到第二年三四月份，都可以吃到。 橘子和柚…
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作者＼華人健康網 郭瀅瀅 老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物…
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