有一種減肥的方法，叫做「不吃晚飯，只吃水果」，其實這麼吃，可能反而越吃越胖。因為，有一些看起來健康的水果，熱量可能比肉還…
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作者＼健康醫療網 記者林怡亭 日前有女藝人因暴肥，整個人看起來胖了一圈，原本以為是服用類固醇害的，後來就醫檢查才發現罹患…
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色彩鮮豔橙紅的螃蟹，橫行於餐桌上，讓人忍不住大快朵頤，但對正和身上脂肪展開拔河拉鋸戰的減重族來說，香甜肥美的螃蟹似乎成了…
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作者＼草根影響力新視野 科學研究發現，家中若只有一個小孩，這個小孩成年後肥胖的機率比家中有其他兄弟姊妹的小孩還高。因為獨…
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作者＼健談 havemary Mary 根據國民健康署調查資料指出，台灣學童每4個學生就有一人有體重問題！高雄市立鳳山醫…
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作者＼媽媽經編輯 Gimmy 通常廣大的女性同胞們都很在意自己的體重、身材，因此常見女性們站在體重計上的驚聲尖叫「胖了1…
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快戒掉吃薯條、洋芋片的習慣！油炸類食物不僅會增加肥胖和心血管疾病的風險，國內研究證實，油炸食物烹調過程中所產生的「丙烯醯…
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作者＼健談 調查指出，國人有高達45.4%成人體重過重及肥胖！國民健康署提醒，肥胖不僅會增加慢性病的風險，也是癌症的危險…
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作者＼健康醫療網 郭庚儒 喝含糖飲料恐長不高！冰冰涼涼的含糖飲料，是夏天消暑的好幫手；但醫師提醒，喝一杯500cc含糖飲…
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