作者＼中醫師 樓中亮 節氣養生－易脹氣，少吃「肝菜」 中醫認為春天屬木要養肝，但今年氣候異常，腸胃不好、容易脹氣、消化不…
作者／心版圖文創 邱正宏 用手按壓腹部，身體向後仰或扭腰等動作，可以促進腸子蠕動，這個論點有生理學上的依據。因為我們腸道…
作者＼健康醫療網 台灣大腸癌盛行率世界第一，很多人「腸腸有問題」，經常便秘、脹氣、拉肚子、放臭屁，卻不知道這已經是腸道出…
