腳抽筋

為什麼人會半夜腳抽筋？這是身體「缺鈣」警訊嗎？

作者＼媽媽經編輯部 痛！抽筋了！這時候應該要吃香蕉、還是補鈣片呢？為什麼最近常常睡到一半突然腳抽筋？ 天氣冷，血液循環差…