骨質密度
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駐站作家
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家庭健康
照顧小孩每天睡不到7小時嗎？睡眠不足導致壓力之外，還提高骨質疏鬆、骨密度偏低的風險
作者＼NOW健康 大家都知道睡眠對身體健康的重要性，缺乏睡眠會導致白天昏昏欲睡、精疲力竭，甚至無法正常工作，因為缺乏睡眠…
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家庭健康
今次二次懷孕年紀始終比上胎大，所以我想為身體補足鈣，等我有更好骨格照顧兩位小朋友！不過如果骨骼本身沒改善，其實食幾多鈣片…
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作者＼NOW健康 大家都知道睡眠對身體健康的重要性，缺乏睡眠會導致白天昏昏欲睡、精疲力竭，甚至無法正常工作，因為缺乏睡眠…
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作者＼林青穀 編輯＼Jennifer 你知道嗎？台灣是世界高山密度最高的島嶼之一，有3分之2的土地為山地和丘陵，不上山岳…
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