高蛋白食物

懷孕營養這樣補，安心補充蛋白質不怕胖

雖然說媽媽懷孕「一人吃，兩人補」，不過據台灣母胎醫學會的調查發現，台灣孕婦有逾四成熱量補過頭，但是真正攝取足夠符合媽媽寶…