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	<description>解決媽媽生活嘅大小事</description>
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	<title>CPR &#8211; MamaClub HK | 媽媽嘅專屬資訊平台</title>
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		<title>眼淚因愛而存在！急診室田知學醫師養生，在於呢「一把穀物」</title>
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				<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 03:37:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[專欄作家]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[家庭健康]]></category>
		<category><![CDATA[養生]]></category>
		<category><![CDATA[AED]]></category>
		<category><![CDATA[CPR]]></category>
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		<category><![CDATA[田知學]]></category>

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				<description><![CDATA[<p>作者＼幸福熟齡 田知學身為急診室醫師，看盡不知多少生死離別，可是唯有自己親自經歷，才知道放手有多難，把握當下又 &#8230;</p>
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								<content:encoded><![CDATA[<p>作者＼幸福熟齡</p>
<p>田知學身為急診室醫師，看盡不知多少生死離別，可是唯有自己親自經歷，才知道放手有多難，把握當下又有多重要，所謂的「珍惜所愛」，沒有痛過，很難體會愛的可貴。</p>
<p>去年藝人高以翔猝死的新聞令人惋惜，同時有部急救教學影片在網路上瘋傳，一位五官深邃的急診室醫師示範如何在黃金急救4分鐘內，利用CPR（心肺復甦術）和AED（自動體外心臟除顫器）急救的4步驟。</p>
<p>她是田知學，來自南投縣信義鄉布農族，搶救生命是她的工作，愛護生命則是她的使命。</p>
<p>「我的專長就是『拆炸彈』！在急診室裡，有時候一個危機解除了，另一個危機馬上就響起警報。我能判斷的時間不多，快速地為患者做緊急處置，我就像是在生死線上工作的人。」</p>
<p><strong>推薦閱讀：<span style="color: #800000;"><a style="color: #800000;" href="https://hk.mamaclub.com/hk/learn/9144?utm_source=mamaclub.hk&amp;utm_medium=related" target="_blank" rel="noopener noreferrer">142歲「藥王」孫思邈，給後代子孫的七個養生秘笈</a></span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #dc4776;">急診室彷彿地雷區，專長就是拆炸彈</span></strong></p>
<p>「我記得有位年輕人說胸痛，沒多久就倒地昏倒。我們馬上撕開衣服，立刻用電擊、上點滴就救回來了。猝死都是在不知道的情況下發生，只有黃金4分鐘的急救時間，拖延太久會造成腦部缺氧。」</p>
<p>「而且<strong>年紀愈大，猝死的機會愈高，因為過了45歲的三高、肥胖多，但現在三高與肥胖問題的年紀又不斷提早</strong>，如果人人都知道怎麼判斷與急救，而且身邊就有AED設備，你可能救人一命，或是被人救你一命。」</p>
<p>在振興醫院急診室裡，忙進忙出的田知學，每分每秒都與時間賽跑，她還上節目、寫專欄，進衛福部協助推行原住民健康政策，到偏鄉宣導衛教知識；這麼奔波的她，同時是一位職業婦女，再忙都要為孩子準備便當。</p>
<p>她不只是位醫師，她相信這幾年陸續埋下關懷的種子，總有一天會成為護蔭眾人健康的巍巍大樹。</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-603229 size-full" src="https://cdn.mamaclub.com/wp-content/uploads/2020/02/20200213_G0101.jpg" alt="猝死,CPR,AED,急救,田知學,安寧" width="480" height="640" /></p>
<p><strong><span style="color: #dc4776;">小朋友把她當偶像，再辛苦也會挺下去</span></strong></p>
<p>「我很愛小孩子，本來我的第一志願是小兒科，但去了小兒癌症病房、加護病房後，我真的太不忍心，我會把情緒帶回家。」但在她開始上節目後，有原住民小朋友寫信給她，跟她說：「謝謝你，你是我們的偶像，你做得到，我們也做得到。」</p>
<p>孩子能受到鼓舞，給她前行莫大的動力，也讓她不停止前進偏鄉，用各種方式宣導衛教與急救觀念，即使路途有些阻礙，她也始終相信，「路，是人走出來的」。</p>
<p>「我認為我的抗壓性夠高，因此選擇急診醫學。每當心情低落時，我的紓壓方式就是『放空』，一個人在外面晃一晃、走一走，老公看我晚回家，就知道我在急診室遇到一些狀況。」</p>
<p>「有些病人進院時還有心跳，但很快地就可能病情急轉直下，離開了，家屬經常無法接受死亡的結局，我也必須去承接家屬的情緒，以及接受醫師仍可能救不回病人的事實。但即使如此，我能夠堅持下去，也是因為這裡（醫院）充滿令人感動的故事，我的人生意義，就在這裡。」</p>
<p><strong><span style="color: #dc4776;">父親上的一堂生死課：眼淚因為愛而存在</span></strong></p>
<p>「過去我在安寧病房工作時，有位長輩的家人彼此間在『演戲』，不想讓長輩知道他快往生。但有天，我跟病人聊天發現，其實他早就知道了。他說：『我知道我快離開了，我也知道他們在演戲，但因為我愛他們，我要假裝不知道。』」</p>
<p>「他是一位很有智慧的長輩，我很不忍心。我跟他說，我要調去其他單位，因為我不要跟你說再見。我邊說，邊哭得稀裡嘩啦。」</p>
<p>「他只是很慈愛地對我說：『有一天，你會是一位成熟的醫師，你就不會輕易地為病人掉淚。』他的話深深影響了我，這麼多年過去，我時常想起他。」</p>
<p>田知學感性地提到，面對親人過世，從來不是一件容易的事。當她的父親也罹患癌症時，了解膽囊癌嚴重性的她，再愛、再想讓父親留下，仍在一年多後就「送走」了父親、告別最愛的父親，她的這堂生命課，深刻地印記在她的生命裡，因愛而哭泣，也因愛而重生。</p>
<p>「過去我覺得很重要的，其實不重要；再重要的，我們可能抓不住。父親罹癌一年，父親說他並不怕死，我還是很煎熬。他離開後我很遺憾、自責，我不停想，我要學習原諒我自己嗎？我做不到，但我到底在害怕什麼？」</p>
<p>身為急診室醫師，看盡不知多少生死離別，可是唯有自己親自經歷，才知道<strong>放手有多難，把握當下又有多重要，所謂的「珍惜所愛」，沒有痛過，很難體會愛的可貴。</strong></p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/kZg2WgqLb3M" width="425" height="238" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
<strong><span style="color: #dc4776;">急診工作操勞，養生秘訣在於「一把穀物」</span></strong></p>
<p>工作日夜奔波的她，有一個經得起時間考驗的養生秘訣，她剛上小學的孩子就是最好的驗證。</p>
<p>「我在他嬰兒的時候，就只給他吃『全食物』，副食品一定是親自製作，開始吃飯後，就天天吃纖維高的全穀類（像是糙米、燕麥等）。」</p>
<p>「現在我為他帶便當，也會幫自己帶一個全穀便當，<strong>只要一手掌穀類，營養比一盤蔬果還多，裡面有礦物質、維生素B、抗氧化劑等等，讓身體減少發炎</strong>，不容易中風、心肌梗塞，延長我們健康的壽命。」</p>
<p>「現在我的孩子反而不習慣吃加工食品，喝不慣濃縮果汁或其他加工品的味道。我也靠這長久的飲食習慣，維持自己健康的身體。」</p>
<p><strong>推薦閱讀：<span style="color: #800000;"><a style="color: #800000;" href="https://hk.mamaclub.com/hk/learn/14153?utm_source=mamaclub.hk&amp;utm_medium=related" target="_blank" rel="noopener noreferrer">凍齡女中醫彭溫雅：試了有效才分享，抗老養生3重點</a></span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #dc4776;">我有一個夢：人人都會CPR，處處都有AED</span></strong></p>
<p>工作繁重，如此拼命的田知學，給自己的一句名言是「<strong>你若想自己做不到，你就會做不到！」</strong>在她的努力之下，現在衛福部已經增設部落的AED設備，而<strong>她的口號「人人都會CPR，處處都有AED」，也藉著網路傳播給更多人</strong>；很愛小孩的她，還出了本童書繪本《為什麼不能去打獵》。</p>
<p>接下來，她仍會肩扛著使命，繼續往前行。這是她的女人40，美麗、自信，還有責任！</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/uliLueRhYxg" width="425" height="238" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>【<a href="https://thebetteraging.businesstoday.com.tw" target="_blank" rel="noopener noreferrer">幸福熟齡</a>】授權轉載　原文出處【<a href="https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202001230008/157883/?utm_source=mamaclub.tw&amp;utm_medium=related" target="_blank" rel="noopener noreferrer">生命因愛而重生！女人四十美麗又自信，田知學醫師1招養生：減少身體發炎、愈吃愈健康</a>】</p>
<p>執行編輯：Hovis<br />
核稿編輯：Julie</p>
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