乳糖不耐

乳品攝取以補充鈣質、蛋白質，但該如何吃才對呢？

作者＼健談 根據國民健康署「2013〜2016年國民營養健康狀況變遷調查」指出，全台高達99%國人乳品攝取不足！到底該如…