好眠管理

新手爸媽不熬夜！看懂一歲以前新生兒睡眠圖譜

作者＼長庚醫院睡眠中心　吳家碩臨床心理師 新生兒在一歲前，睡眠的變化很大，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，還可以邊睡邊吃的情況…