【筋肉寶寶養育記26M】媽咪小煮意 X 配飯一流!超簡單炒三絲
為了讓寶寶乖乖吃飯,每位媽咪都會想一千個方法的,而其中一個當然是以色彩吸引啦!
今次炒三絲很吸引筋肉寶寶目光,他一坐下眼神就離不開了,最後當然是乖乖吃飯啦!
炒三絲材料
紅蘿蔔 一條
薯仔(土豆) 一磅
豬肉 四兩
芫茜蔥 適量
炒三絲步驟
1. 先把頭三款材料切條狀
2. 薯仔浸水,換三次水
3. 紅蘿蔔放少許鹽混合,等待20分鐘後再處理
4. 豬肉以少許鹽糖及豉油調味,備用
5. 下油起鑊中火炒豬肉一會
6. 放紅蘿蔔炒一分鐘,之後倒入薯仔繼續炒
7. 倒入少量豉油及芫茜蔥,關蓋煮兩分鐘就搞掂了
小貼士
*材料可以自己配搭,像雞髀菇,洋蔥也不錯!
**大家要先確認進食者對材料無敏感。
***食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷呀。
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