作者／禾馨醫院小兒科醫師 陳映庄
「小朋友應該是確定有氣喘的狀況，所以可能會需要用上吸入型類固醇，還有這個睡前吃的抗組織胺」我說。
「嗯嗯，好….」 媽媽面有難色的回答。
「媽媽您看起來好像有點為難，怎麼了嗎？」我說
「嗯…我在想是不是可以不要用，因為有聽說這個藥用下去就是一輩子不能停了。」 媽媽說到這都快哭了。
這真的是天大的誤會，想跟大家澄清一下關於過敏氣喘預防性用藥的誤解。
常見誤解 1.只要乖乖用，過敏氣喘就會痊癒了？
常見誤解 2.一旦用上就要用一輩子？
上面兩個都是不對的觀念，且聽我慢慢道來～
一般常用的過敏預防型用藥
包含：長效型抗組織胺、吸入型類固醇、鼻用類固醇噴劑、或欣流等等藥物，嚴格來說不是用來「治療」您的過敏，因為過敏是後天環境過敏原刺激 + 先天過敏體質造成的。
放任過敏不理，每天接觸大量過敏原刺激物，會讓症狀越來越厲害且越來越難治療喔！
常見誤解 1.只要乖乖用，過敏氣喘就會痊癒了
A：吃或吸這些藥並不會治療或改變您的體質，而是用來減緩現階段的症狀或降低敏感度，讓過敏比較不會發作。再說簡單一點，在我的看法這些藥物是用來爭取時間的。爭取甚麼時間？就是改善後天環境和個人體質的時間。
在服藥期間該做的事情就是：
環境改善
除螨、除黴一定要做確實，避免接觸香菸、香水，家中建議擺放空氣清淨機，室內沒人的時候除濕等等。
體質改善
1.減肥：已經發現過敏和肥胖有相關性囉，有些病人甚至減肥後過敏就好很多了呢！
2.不熬夜：熬夜晚睡會對身體造成壓力導致免疫失調。
3.多運動：游泳是過敏氣喘兒最棒的運動，建議選擇通風良好或半開放的泳池避免氯氣刺激，另外在運動前請記得做暖身操和多補充水分。
4.健康飲食：避免油炸等西式飲食，多攝取蔬果等天然原型食物。
5.考慮補充營養品：攝取深海魚油，或是含LP、LGG、NCFM等菌種的優酪乳或益生菌產品來調整體質，挑選時可以選有國家健康食品認證的商品。
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常見誤解 2.一旦用上就要用一輩子
A：除了少部分非常嚴重敏感的個案必須持續使用很長一段時間之外，當環境跟體質改善後，隨著時間過去過敏的嚴重度通常也會慢慢下降，通常就可以準備減藥或停藥，所以並不是用了就要用一輩子啦！
以上內容希望對各位爸爸媽媽有幫助唷！
【兒科醫師觀察日記】授權轉載 原文出處【【過敏氣喘藥物要用一輩子嗎？】
