育兒成長

《中醫媽媽》二種方法矯正孩子O\X型腿

寶寶開始學走路,剛踏出人生第一步,父母親當然很興奮,但是,為什麼孩子 的腿好像有點彎,是不是有O型腿?走路也有些內八,到底怎麼回事?是不是要 看醫生?會不會有嚴重異常?

幼兒O形腿、X形腿,家長別緊張!家長一發現孩子雙腿似乎怪怪的,一定急壞了,愈想愈擔心,甚至自己嚇自己,身為父母無不希望孩子有雙健康完美的腳腳, 不過最好先對幼兒常見的腿部問題有正確了解,才不會疑神疑鬼甚至到處看醫生。

小寶寶在成長過程多少會有O型腿、X形腿,大部份的小孩在開始學走路的時候(即 1歲前),會有O形腿的現象,到1歲半及3 歲間,慢慢的又發展成X形腳,有的角度會 很嚴重,但是到6、7歲的時候,都會改善到 正常的角度。 小孩的步態約三歲才發育成熟,三歲前走路時兩腳比較張開,髖關節與膝關節仍稍 呈曲屈狀,沒有完全伸直,走路無法保持直線,而且容易頭重腳輕。

為何會有這種生長變化?肌肉和骨骼尚未發育完全,絕大多數O形腿及X形腿不必治療,一段時間後下肢會自然長直。更重要的是,醫師必須能分辨這是生理性的角度,或是因為骨骼疾病所引起。

《中醫媽媽》二種方法矯正孩子O\X型腿

寶寶太早學走路, 會有O型腿?除了自然生長變化之外,造成O形腿的 原因很多,包括:缺鈣、姿勢不良(跪坐、 盤腿)、太早學走路或過早使用學步車(太依賴學步車)等等,都比較容易有O形腿。

O形腿不是只能藉由西醫做矯正,中醫治療也可以得到相當好的改善效果,治療方式包括如下:
1. 肌肉韌帶鬆弛: 可以按壓「足三里穴」(圖1)和「百會穴」(圖2)。
百會能提補陽氣,針對 氣虛型的循環障礙或無力都有幫助。
脾則主四肢(疾病),而脾胃互為表裡,胃經的合 穴便是足三里,透過胃經的治療也能幫助脾經的順暢。

《中醫媽媽》二種方法矯正孩子O\X型腿

《中醫媽媽》二種方法矯正孩子O\X型腿2. 骨骼萎軟無力: 可按壓「湧泉穴」。
腎主骨, 所以和骨骼相關的疾病必須考慮到腎氣,尤其是腎氣不足很容易發生成長發育的障礙, 也就是腎氣和內分泌系統及成長發育有很大 的關係。
此外,從小幫孩子多按摩、拉腿,多幫助 氣血的順暢循環也對腿部健康有很大助益。

《中醫媽媽》二種方法矯正孩子O\X型腿

螃蟹車可能帶寶寶「走向危險」!

俗稱「螃蟹車」的嬰兒學步車,真能 幫助嬰幼兒學走路嗎?

太多家長因為貪圖方便,把小孩長時間丟在學步車裡,不但容易影響日後姿勢,變成O型腿,醫界研究指出,它不但不能幫 助學習走路的功能,反而容易造成嬰幼兒發生意外傷害。因此爸媽務必注意,螃蟹學步車只能當作輔助工具, 而且大人一定要在旁邊,才不會讓寶寶走向危險。

三采文化】原文出處【不吃西藥:中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子

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