作者＼媽媽經編輯部
上完廁所，抽了衛生紙，你習慣由前往後擦；還是由後往前擦呢？有人覺得用濕紙巾更乾淨，所以都會隨身攜帶，不過醫師提醒，濕紙巾有濕度，容易吸附糞便、尿液，如果使用方式不夠謹慎，比用乾衛生紙更容易誘發細菌感染！
上完廁所這樣擦，糞尿細菌全留住！
上完廁所到底可不可以用濕紙巾擦拭外陰部？振興醫院婦產部醫師李偉浩在《健康多1點》頻道為網友解惑。就女性的身體構造而言，前面外陰部跟後面肛門口的位置非常接近，濕紙巾由於比較厚、有一定的濕度，所以若有一些分泌物或不乾淨的糞便，就很容易吸附在濕紙巾上。
當你從後面往前面擦時（或是來回擦拭），就會比用一般衛生紙，還更容易造成感染的狀況。因此廣大的女性朋友，一定要遵循「由前往後擦」的原則。
女生上完廁所的正確清潔方式
上述的內容聽起來有點噁心，但又不無可能。因此，有人提倡女性不管使用衛生紙或濕紙巾，都不要直接用擦的，應該「對著外陰口輕輕按壓」，停留幾秒鐘，用吸附尿液的方式清潔。
醫師表示，直接擦拭會有兩個缺點，一是大力擦拭會摩擦、破壞女性外陰部的外皮；二是前後方向錯誤，或是妳來回擦拭，更容易引發感染。另外，比起按壓，直接擦屁股可能讓衛生紙屑殘留在下體、肛門的細菌往前帶，更不會把尿液往後帶，可以減少發炎、發臭的機率。
容易讓私密處感染的7個行為
女生的私密處比較脆弱，在換季或是天氣潮濕的時候，容易引發感染，因此平常就應該好好保養。《家庭醫生在線》整理出7個女性常常犯的迷思，大家可以參考看看：
1. 濕紙巾擦妹妹 （原因同上）
2. 私密處紅腫=得性病？
不一定，因為女生的私密部位通常被體毛所掩蓋，如果本身屬於油性肌、排毒不順的體質，就容易紅腫發炎或長痘痘，不代表就是得性病，當然，如果出現紅腫痛等等症狀，還是要到大醫院檢查。
3. 囤積衛生棉和護墊
衛生棉、護墊屬於女性消費者必備的生活用品，有人常常會因為特價而囤貨，但其實衛生棉、護墊也有有效期限，使用前一定要檢查是否有過期、品質來源不明等情形。
4. 私密處要用沐浴乳洗乾淨
其實，健康的女性陰道內有90%能夠保護陰道的菌種，它們會讓陰部的PH值維持在弱酸環境下，防止細菌滋長。所以如果天天使用沐浴乳清潔私密處，有時候會破壞原本的弱酸性肌膚，造成酸鹼不平衡，反而越洗越癢。平常洗澡應用清水洗淨，或選購適合自己體質的私密處專屬沐浴用品。
5. 喜歡穿緊身褲、丁字褲
丁字褲+緊身褲簡直是NG組合。因為丁字褲大多為化學纖維布，與肌膚接觸面積少，又穿了不透氣的牛仔褲或緊身褲，加劇皮膚摩擦，尿道或私密處容易感染。最好還是穿著棉質內褲，比較舒服也比較通風。
6. 私密處紅癢，自行上藥
有些女生私密處本來就敏感，容易發癢，就自己到藥局買藥來擦。不過，未經專業的醫師診療，自己頻繁的擦藥，恐怕會破壞陰道弱酸環境，對陰道而言並不健康。
7. 忽略衛生的性行為
有些女性在從事性行為之後，私密處會頻繁的搔癢、發炎，很可能是自己或男方忽略了私處的衛生與清潔。無論男女，雙方在性行為前後都要注意清潔私密處，防止交叉感染。
