因為新型冠狀病毒，這個假期大家過得並不安心。很多人都像一根緊繃的弦，身體一有些不適：一個噴嚏、一聲咳嗽，便疑神疑鬼「該不會是感染病毒了吧？」
每天丁香醫生也收到很多提問：發燒了、咳嗽了、感覺無力，是不是新型冠狀病毒肺炎的表現？究竟有沒有辦法分得清楚是普通感冒還是肺炎？有！
兩個細節最值得關注：「呼吸困難」和「第7天」
一、新型冠狀病毒肺炎的重要特徵：呼吸困難
對普通人來說，一定要重視這個細節：是否有呼吸急促、呼吸困難的情況。
流感和新型肺炎初期症狀類似，僅僅靠發熱、頭痛、肌肉乏力、全身不適等症狀，確實比較難區別。但在此次新型冠狀病毒肺炎中，多數患者伴有呼吸困難等下呼吸道感染症狀。
如果發現自己在「感冒」之後，還出現了呼吸困難、呼吸急促的情況，就應當警惕。
二、第7天很重要，潛伏期和重症表現都相關
國家衛健委最新發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中提到另一個細節：基於目前的流行病學調查，潛伏期一般為3~7天，而重型病例多在一周後出現呼吸困難。
因此，如果最近去過湖北，或者擔心自己接觸過患者的，即使無症狀，建議居家隔離一段時間，而第7天就是一個重要的節點。
發熱+呼吸困難，應及時去醫院
先劃重點：
平時身體健康的普通成人，如果有「發熱+呼吸困難」，就要格外當心。
發熱是最常見的症狀，對於平時身體健康的普通成人來說，發熱達到38 ℃，更有警戒意義。
鑑於當下的疫情，如果出現發熱並同時還有以下3種情況的任何一個，實際上都建議及時去醫院，不建議在家觀察：
1.伴有呼吸困難，或明顯的胸悶、氣喘、呼吸急促。
2.近距離接觸過確診新型冠狀病毒肺炎病例。
3.本身就有高血壓、心臟病等心腦肝腎慢性疾病的患者，尤其是65歲以上老年人。
註：僅供一般成人參考，不同地區視當地情況可能有嚴格標準。
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只是體溫略超37 ℃，不必恐慌。平時我們說的發燒（發熱），其實是體表溫度（如腋窩）超過37 ℃。
不過，由於時間和環境的變化，正常人的體溫也會波動。不同時間測量的體溫可能不一樣，但波動範圍不會超過1 ℃ 。
如果體溫略微超過37.3 ℃，身體沒有其他不舒服，可以先在家觀察。如果體溫逐漸正常，其他症狀減輕，說明身體慢慢好轉。
同樣的道理，單純有呼吸不適、胸悶的情況，原因很多，也不一定是新型肺炎。除非有糖尿病、高血壓、高血脂症、心髒病、慢性肺阻塞等慢性疾病，建議立刻去醫院就診。
如果沒有基礎性的問題，就可以先放鬆放鬆，開開窗透透氣，呼吸新鮮空氣試試。如果胸悶還是沒有緩解，則建議去醫院就診。
當前疫情下，孕婦、小孩、老人什麼情況要去醫院？
1.孕婦有呼吸道或者發熱症狀，短期觀察還是立刻就診？
如果14 天內有疫區或者患者接觸史，舌下體溫（不推薦腋下體溫）超過37.3 ℃，伴有咳嗽、乏力等臨床表現，應該及時就診。
如果14 天內有疫區或者患者接觸史，體溫正常，但有呼吸短促、胸悶或者經皮氧飽和度下降，應該及時就診。
沒有疫區或患者接觸史，體溫超過38 ℃，應該及時就診；伴有產科因素（宮縮、出血或其他因素）需要及時就診者；如果醫療資源比較充足，可以積極就診。
2.孩子發燒咳嗽，要不要送醫院？
如果孩子精神狀態良好，建議根據情況暫時在家觀察，對症緩解。
發燒： 3個月以下的寶寶，直接去醫院交給醫生處理；3個月以後的寶寶，可以服用退燒藥對乙酰氨基酚，6個月以上的孩子還可以吃布洛芬。
咳嗽：不要給孩子吃止咳藥；1歲以下要保證奶水或水的充足；1歲以後的孩子還可以睡前吃一小勺蜂蜜來緩解咳嗽。
3.孩子出現了什麼情況，要去醫院就診？
■出現呼吸急促。
■臉色、口唇發青，出現三凹徵（指吸氣時胸骨上窩、鎖骨上窩、肋間隙出現明顯凹陷）。
■精神狀態差：出現嗜睡，對周圍食物興趣降低，反應能力減退。
■尿量減少，脫水。
以上情況如果出現任意一種，說明孩子病情較重，需要接受專業的治療。
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4.老人有點感冒的症狀，要不要去醫院？
建議去，但還是先看基礎情況。
老年人免疫力較弱，尤其是有心腦肝腎慢性疾病的老人，如果出現持續發熱以及感覺有明顯的氣短乏力症狀，建議就醫。
這場疫情波及到我們每一個人，很多人此刻正承受著痛苦與焦慮。但越是恐慌，越要冷靜。科學就醫，也是自我防護的一環。相信用不了多久，我們一定能打贏這場戰役！
