教育育兒成長

家長頭痛的第二個時期:13~19歲,孩子像沒煞車的法拉利

學院君說:我曾和大家分享《孩子第一個叛逆期裡,你必須鑽研的學問》,說的是幼兒階段。而從11歲開始,孩子進入第二或第三個叛逆期。對大多數家長而言,這是件頭疼的事情,儘管在《我為什麼有意讓女兒變得叛逆?》一文中,這位媽媽與眾不同,但這裡的「叛逆」多指獨立思想。

你是否準備好迎接孩子青春期的變化了呢?希望今天的好文對您會有所啟發,文末附相關主題好書推薦。

叛逆期,親子教養,青春期

時間過得真快,現在我家裡都有teenager了。Teenager是指13歲到19歲之間的青少年,或許發育比較早的孩子,11歲就有了這些teenager的特徵。

這個年齡的孩子據說是叛逆嚴重,青春期的孩子,行走在從孩子到大人的路上。和他們的身體一樣,其心智也處在發育期。這兩種發育有先後,有了大人的身體,個子甚至可能比你還高,但不一定有大人的思維習慣。因此,他們做事混亂、拖延、衝動,他們晚上不睡,早上起不來,做事沒有規律,想到哪裡做到哪裡……這些特徵,不知其他少年人的家長聽到,是否感覺熟悉?

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針對青少年成長的問題,我們教會最近請來一個家庭和婚姻心理顧問做講座。主持人是一對母女,女兒Michelle是我們學校的婚姻和家庭醫生。國內的「情感專家」多半是半路出家,很多人並無真才實學,Michelle卻是上完大學相關專業,還考了執照的。

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她的媽媽Karen是一個學校老師,長年和孩子、家長打交道,有著豐富的實踐經驗。這幾堂課讓我很有收穫,另外我也看了一些其他相關資料,一併總結一下,做個二傳,跟大家分享一下。

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來做分享的兩位心理專家:女兒Michelle(寫字板前左)和媽媽Karen(寫字板前右)

1.每個少年,都是輛「沒有剎車的法拉利」

少年人使用大腦情感部分多過邏輯和理智的部分,遇事慣常的反應是依據情感和直覺,容易一驚一乍。青少年大腦的額葉皮質(frontal cortex)負責「控制、計劃、短期記憶、組織、情緒控制」,但是這部分仍在發育之中。青少年往往就好比「一輛沒剎車的法拉利」,家長要對情緒化的孩子多加耐心。孩子情緒上來,讓人覺得不可思議的時候,做家長的自己要冷靜,更不要和孩子一般見識,自己跟著失控。

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2.做好孩子的「替罪羊」

對於青少年來說,所在群體內的社會關係和同伴壓力非常重要,他們很在乎有沒有被接納。但不是所有的關係和群體都是健康的,家長這方面需要幫助孩子。

我們的講員Karen說她經常創造機會,在車子裡聽孩子之間的講話,以此了解什麼孩子、什麼家庭值得交往。她還稱,父母甚至可以做好孩子的「安全網」,給孩子在交往上把關,有時候甚至要做孩子的「安全出口」甚至「替罪羊」,讓在社交處理經驗不足的孩子,有一個安全的逃避機制。

「如果你們有人約你們,你們找不到藉口,就說我們不讓去。」Karen稱這是她個人的做法,未必能被其他家長同意。不知大家覺得如何?是否有更好做法?

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3.允許,甚至支持孩子去犯錯

父母的角色定位,分「極權」、「縱容」和「權威」幾種。講員建議我們要用權威的定位,而不是威權的定位。威權的定位,是指只對孩子進行命令和控制,而不給孩子機會去犯錯,也不提供他們成長中必要的支持和資源。權威的家長在孩子麵前有權威,但也給孩子各種支持和資源。權威角色的另外一個方面,是自己以身作則,不能對孩子要求一套,對自己一套。

4.和孩子做朋友之前,先當嚴厲父母

別急著去做孩子的朋友,孩子未必希望你當他們的朋友。當爸爸媽媽進入Facebook的時候,青少年就逃離到父母不大去的地方。奧巴馬曾對女兒說:「如果你紋身,我們也紋一樣的。」成功阻止了他女兒。

Michelle認為,一個家庭理想的關係是雙方父母在上,孩子在下的倒三角結構。如果是一方父母聯合孩子,把另一方父母壓在下面,或是甩在一邊,就會造成孩子思維的混亂,家裡什麼規矩都建立不起來。

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孩子也希望你能把父母的職位做好,給他們明確的指引。我們對他們了解歸了解,不能試圖扮酷,把自己降到和他們一樣的位置好去了解他們,這是行不通的。

5.要知道什麼仗值得打

少年犯了錯,要把錯誤當成教育的好機會,和孩子學習這種情況下本來應該有什麼應對方法。不要對孩子太求全責備,沒有人任何時候都處在最佳狀態。不要什麼矛盾都去全副武裝地去解決,要知道什麼仗值得打,什麼仗不值得打。

不要一味糾錯,對少年也要「嘴甜」,勤於表揚。不僅表揚,還要把表揚的事項說得清清楚楚。不要只想著他們不好的地方。找到他們的閃光點並去讓其去揚長避短。

6.預防叛逆可能比應對叛逆更重要

俗話說得好,不知者不為罪。如果你根本都沒有和孩子事先約定好,他們犯錯的時候再去追究責任,可能很難有說服力。在家裡養成良好的討論習慣,把規矩說清楚,給孩子選擇的機會,並告訴他們選擇的結果。

家長對於孩子的指導必須明確具體,而且前後一致,不能出爾反爾。最好事先商定過規矩,和不按照商定的規矩來辦的結果是什麼。如果要拒絕孩子的請求或者要求,要說明原因,不能隨意地打擊。

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7.少一些父母目標,多一些孩子自己的目標

如果希望孩子達成什麼目標,要確保這個目標是孩子自己的目標,而不是你個人的目標。換言之,不要指望通過孩子實現自己的理想,而是看依據孩子的夢想和現實,自己可以怎樣支持他們達到他們的目標。這方面如果顛倒了,則非常容易造成叛逆。

8.把少年當書讀,而不是當白紙寫

不要把孩子當成一張你去書寫的白紙,而是一本還在打草稿的書。在你試圖書寫的之前,不妨先去閱讀。

幾乎所有專家都建議對青少年多些傾聽,少些說教。「跟孩子說說他們的目標是什麼,什麼對他們來說比較重要,他們想達成什麼目標。」邁阿密大學的Alan Delamater說。「不要說教。」

常問孩子問題,和他們有獨自相處的時間,甚至對他們的興趣產生興趣,甚至參與,而不是橫加干涉。有時候我們甚至要和孩子一起去玩他們愛玩的遊戲,好了解他們的世界到底是怎麼回事。

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9.幫少年人找一些第三方的人生指引

常言道「養孩子需要一個村子」。父母和同伴不只是孩子唯一的資源。曾經當過多年老師的Karen Nix女士建議:「應該幫孩子們找到合適的’智者、長者。」如果他們有問題不願意和父母說,比如和父母一時犯沖,或是暫時找不到父母的時候,也能夠向他們諮詢。不妨問問你的孩子,他們可以視哪些人為自己的智者?

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10.少年們每天需要九個小時睡眠時間

良好的作息規律能緩解很多矛盾,人疲倦的時候脾氣通常也會不好。少年需要九個小時的睡眠時間,但是大部分人睡眠不足。

很多少年人精力過於旺盛,或是疲倦了也不知道,或是身體疲倦而大腦不疲倦。應該讓你的孩子的睡眠有規律,良好的睡眠可以幫助孩子學習,也可以減少很多因為睡眠不足造成的安全問題(完)。

少年商學院微信也為剛進入叛逆期的青少年特別推薦了8本文學好書,對應解答孩子這個時期最疑惑或感興趣的8個話題(自我、樂觀、協作、溝通、人性、生命、目標和愛情),值得收藏!

1.自我丨《黑鳥湖畔的女巫》The Witch of Blackbird Pond

以「女巫」為主題的小說非常多,這一本是我覺得最好看的一本!講述了出身貴族之家、衣著華麗的孤女吉蒂,投靠到清教徒的阿姨家,不得不卸下華服、努力工作,尋找生存空間的故事。孩子將通過這本書進入十七世紀的新英格蘭生活。

2.樂觀丨Jacqueline Wilson系列

描述了父母離婚的芙羅絲,當媽媽要跟新丈夫、弟弟搬到遙遠的澳洲過好日子時,她毅然選擇留下來,陪伴既窮困、又邋遢的父親。在放棄富裕生活的同時,芙羅絲還要面對不太擅長照顧孩子的父親、完全變調的生活、昔日閨中密友無情的嘲笑與八卦、以及思念母親的心情……

然而,在作者Jacqueline的筆下,無論在怎麼樣困頓的人生泥沼中,總是可以挖掘到晶瑩剔透的珍珠。青少年的成長是作者最關切的話題,閱讀這本書,總是會讓人忘記,這本書是作者虛構的,而像看到了主角赤裸裸的內心,無論是父母離婚、交友壓力、愛情探索、情緒衝突……她都能真實呈現,既不誇張,也不說教,讓人感同身受,從而真正達到品格教育的目的。建議讀英文版,中譯版有一本可以買到,書名是《冒險夏令營》。

3.協作丨《無人島生存16人》

這本書雖然講述了「日本帆船遇到海難,16名船員在孤島求生存」這樣的故事,劇情並不算獨特,但是在極為艱困的環境之下,16名船員要克服爭執、糾紛、絕望…..種種人性弱點,挖井取水、尋找食物、互相照顧、團隊合作、信服領導,甚至互相教學、傳授海洋及自然知識 …..可以說,日本人團結合作、堅忍的精神,在本書中發揚到極致!

4.溝通丨《送報生的夏天》

講述了一個深受口吃之苦的男孩,嘗試與人溝通時必須多麼努力、勇敢——這是全書的主題。整個暑假,幫同學送報的過程中,結巴男孩遇到了形形色色的人們,遇到了或驚險溫馨,或殘酷與現實的事。而讀完這本書後,我們終將了解,所謂的溝通,往往不在於對方說了什麼,而在於他整個人所散發出來的態度,讓你感覺自己是否被尊重、有沒有被接納。

推薦閱讀:先懂情緒感受!再多聽少說,3大法則讓你有效的與青少年互動

5.人性丨《分歧者》Divergent

這本書將人類的爭鬥歸因於慾望、膽怯、無知、自私和虛偽,在未來世界中,為了不再重蹈覆轍,便產生了五大派別:克己派、無畏派、博學派、友好派、直言派,每個人到了17歲,就要自己選擇自己的派別,從此離開家人朋友,為派別受訓、效忠。

問題是,不是每個人都能夠被這樣單一地劃分,因為人性的「善」常常是跨派別的,「分歧者」就這樣出現了,可當權者卻不能接受有這樣的跨派別人士出現…..這個系列對人類戰爭的反思很有創意,如果不想看書,也可直接看劇。

6.生命丨《依然愛麗絲》Still Alice

書中有許多母女、夫妻、事業與家庭的衝突,對生命的探討,對愛的省思,都令人動容。而且書裡並無晦澀難解的內容,很適合小學高年級學生或中學生看。

7.目標丨《傑出青少年的七個習慣》

作者提供給年輕人決定未來的七個習慣——主動積極,為你的生活負責;以終為始,界定你生活中的任務和目標;要事第一,設定優先級,先做最重要的事情;雙贏思維,培養雙方都能獲益的態度;知彼解己,誠懇傾聽別人的話;統合綜效,跟別人一起努力,完成更大的成果;不斷更新,定期讓自己日新又新。

8.愛情丨《生命中的燦爛時光》All the Bright Places

這是一本典型的「問題少年」小說:芬奇與歐維拉,兩名在生與死、痛苦與希望之中苦苦掙扎的青少年,在自殺的那一刻相遇了,共譜了一段青澀而淒美、脆弱而令人心碎的愛情故事,深刻得讓人厭倦嘆息。許多青少年小說都觸及了類似主題,卻鮮少有作品達到如此動人的程度。

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