【編按:一場新加坡的國際會議,導致新加坡、馬來西亞、南韓、英國、法國、西班牙等亞洲、歐洲國家,紛紛爆出武漢肺炎確診病例,這起事件也引起國際專家的擔憂,「超級傳播者」可能已經出現並透過跨國移動散播病毒。
1月20至23日,英國氣體分析儀器公司仕富梅(Servomex)在新加坡君悅酒店舉行國際會議,共有109名公司員工參與,其中包含94名海外員工與15名當地員工。結果新加坡、馬來西亞、英國以及南韓的代表陸續確診,而一名來自湖北的中國人被懷疑是傳染源。
而這名在與會時被感染的英國人,在返國途中,先到法國滑雪勝地停留了4天,並住在當地的小木屋。那時與他同住木屋的11名英國人中,有5人都確診感染武漢肺炎,其中包括1名小孩。
而這名英國男子還把病毒傳到了其他地方,英國與西班牙出現另外2起病例,都和小木屋的團客有關。昨日(10),英國一次出現4名確診病例,皆是與該名曾赴新加坡會議的英國人接觸後傳染,截至目前為止,他已感染至少11人。
這個傳染模式,類似於2003年SARS爆發時,廣州中山大學退休教授劉劍倫赴香港求醫期間汙染飯店設施,導致近20名房客感染SARS,並將病毒擴散至世界各國。甚至其中一名病人到醫院求診時導致大批醫護人員感染,最終引爆香港的疫情。】
這幾天仍是疫情爆發的高峰期,越來越多的人可能有聽聞:附近社區甚至是自己社區,出現了這次疫情的疑似或確診病例。在這種情況下,如何保護自己和家人?有哪些值得注意的地方?
為此,我們收集了讀者們的疑問,從中歸納出10個精選問題,為大家解答。
外出篇
1.坐電梯會有感染風險嗎?該怎麼防範?
有風險,但可以防範。
《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》指出:新型冠狀病毒主要通過「飛沫傳播」和「接觸傳播」。
電梯是密閉狹小的環境,如果與病毒攜帶者同乘一部電梯,可能會被其咳嗽、噴嚏、講話帶來的飛沫感染。如果飛沫落到按鈕或牆面上,則可能通過接觸傳播給下一個人,他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛,就可能被感染。
不過別擔心,想預防,記住三句話:戴口罩坐電梯,不用手來碰臉,到了家就洗手。現在朋友圈流行的紙巾包手指,也不失為一種不錯的方式。
要特別注意的是:包完手指的紙張、帶過的口罩、都不要觸碰污染面;如果觸碰了,盡快用肥皂和流水洗手20秒。
2.樓梯扶手、社區器械等公共設施呢?
同理,病毒可能附著於這些公共設施表面,通過接觸傳播。一句話,能不碰就不要碰,真的碰了別摸鼻子、嘴巴和眼睛,請馬上洗手。
3.附近街區有確診病例,使用公共廁所還安全嗎?
基本安全,但有細節需要注意。
公廁中可能存在接觸傳播,雖然廁所里大家哪都不想碰……但有時難免遇到衣服蹭到周圍、接觸到馬桶圈的情況,這時候要額外做好洗手、衣物消毒的工作。另外,公廁中也可能存在飛沫傳播,請戴好口罩。
4.新型冠狀病毒,能在這些體外環境留存幾天?
病毒在體外環境仍能存活一段時間,但不一定具有傳染性。
目前對於新型冠狀病毒的生物學特性缺乏了解,有待進一步研究。參照與其相似度極高的SARS病毒的生物學特性作推測:
■其在塑料、玻璃、馬賽克、金屬、布料、複印紙等多種物體表面,均可存活2~3天。
■在室溫24°C條件下在尿液裡,至少可存活10天。
然而,存活不代表一定有感染性。
研究表明:如果含高濃度SARS病毒的飛沫落到易吸水材料上(如乾燥紙張、棉布),5分鐘就不再有傳染性了;如果落在不吸水材料上(如塑料、防水外套),需要1小時。
居家篇
5.出門後飛沫可能落在頭髮上,那晚上不洗頭,會把病毒帶到被窩裡嗎?
不用太擔心。
根據「SARS病毒在塑料、玻璃、馬賽克、金屬、布料、複印紙等多種物體表面均可存活2~3天」的研究結論,我們推測病毒在頭髮上也可能存活2~3天。
又因為頭髮屬於「不吸水材料」,所以推測含病毒的飛沫在頭髮上超過1小時就沒有傳染性了。所以,就不用太擔心帶到被窩的問題,不過出於保險起見,懶得洗頭還是帶帽子吧!記得對帽子做相應消毒處理。
6.社區疑似/確診病例使用過的垃圾,是否會造成感染?
有可能,但是機率非常小。病毒攜帶者使用過的垃圾,基本只能通過接觸傳播給下一個人。
我們的預防建議是:
■任何時候,請認真洗手,或者帶一瓶酒精免洗洗手液。
■沒事別碰什麼可疑的東西。
■丟垃圾時,如果一定要掀垃圾蓋,請帶個一次性手套。
■自己用過的口罩,請自覺密封裝好,並分類為有害垃圾。
■溫馨提醒清潔人員,做好防範。
7.太陽出來時,能曬被子嗎?是否有被污染的風險?
曬被子不用擔心被污染。
根據「冠狀病毒的環境生存能力」研究顯示:受乾燥、熱、通風和紫外線等綜合作用的影響,在陽光下,病毒的活性和存活時間都會降低。
8.為什麼要通風?病毒會不會沾著灰塵飄進家裡?
因為通風能降低室內病毒的濃度。
病毒起碼有2~3日的存活時間,在室內可逐漸累積,提高室內病毒的濃度;反觀室外,不僅空間大,還有紫外線,病毒的濃度相對更低。
9.外出回家後,衣物該如何消毒?
一般只要不接觸危險人群,衣物正常換洗即可;如果你實在擔心,也可選擇用酒精噴灑外套消毒,如果沒有酒精,濃度達70%~75%的酒也是可以的。消毒後的外套後翻轉對折後讓內側朝外,放在玄關處。
特別提醒:酒精噴霧易燃易爆炸!注意遠離廚房和火苗!
推薦閱讀:新型冠狀病毒蔓延,最新孕婦防疫攻略出來了
10.除了酒精,還有什麼可以給衣物消毒的方法?
參考以往對SARS病毒的研究,有這麼幾種給衣物消毒的方法:
■合適溫度(56~75°C)和時間(30~90分鐘)的烘乾機。
■用紫外線燈照射60分鐘。
■含氯消毒液浸泡5分鐘。
■窗外自然環境通風3天。
■太陽下晾曬60分鐘以上。
補充說明:掛燙機不推薦,溫度和時長都不太達標;含氯消毒液比較容易取得的有消毒液、漂白粉等。
怎麼樣?看完這10個問題解答,是不是寬心很多?
其實,我們不用因為小區域住戶疑似被感染,就做自我隔離。保持好心態,多了解正確的預防知識,認真做好每一次防護,好好戴口罩,認真洗手,保持1公尺以上的距離,多開窗通風,就能很好的保障自己和家人的安全。