從生了孩子後，夜啼和餵奶開始，變成開始分房睡的……夫妻，意外的好像不少說⋯⋯乍看之下，貌似與夫妻關係並沒有太大關聯的「夫妻分房睡」這件事，在美國被擔心的程度已經到達了「離婚的前奏」，這次就要來介紹一下夫妻同房睡所帶來的好處～
一、 緩解壓力
夫妻同房睡所帶來的第一個好處就是「紓緩壓力」。根據美國匹茲堡大學醫學院・神經醫學的溫蒂・特羅克塞爾（Wendy M. Troxel）教授的調查，保持良好關係的伴侶，一起睡的話造成壓力的賀爾蒙「皮質醇」的分泌將會被抑制。以及被稱為幸福激素的「催產素」也會增加，據說可以療癒內心。
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二、增加交流的機會
夫妻同房睡所帶來的第二點好處是，可以「增加夫妻間的交流」。在家庭生活中，可以夫妻單獨說說話的時間，也只有在臥室了吧？！夫妻分房睡，是成為夫妻對話減少的最主要原因……。
睡前，處於一天裡最能放鬆的臥室，這樣子的放鬆環境裡，倆人自然而然就能增加交流了。
三、可以互相進行健康管理
夫妻同房睡所帶來的第三點好處是，「可以互相進行健康管理」。能夠察覺睡眠中發生意外狀況的，正是睡在你旁邊的這位伴侶啊～從自己很難發覺的「睡眠呼吸暂停綜合症」，到很容易在夜裡發作的「腦梗塞」、「心肌梗塞」⋯⋯等，在睡眠中發生的意外狀況著實不少呢！如果夫妻分房睡，萬一晚了一些發現話就……。
四、吵架的時候有助於盡快和好
夫妻同房睡所帶來的第四點好處是，「吵架的時候有助於盡快和好」。夫妻分房睡，說話的機會也會減少，吵架後拉近夫妻距離這件事，也就只會變得更加困難。藉由睡在一起，更容易抓住吵架後修復關係的時機哦！
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介紹完了夫妻同房睡能帶來的好處，正因為是夫妻（伴侶），所以才能夠獲得這樣的好處，不想白白浪費掉呢～從今晚開始，「夫妻分房睡」的讀者朋友，一定要試看看夫妻倆一起好好的入眠哦！
