駐站作家

【食譜分享】女性養生很容易!炮製紅棗圓肉雞蛋茶

冬天天氣冷時,我特別容易手腳冰冷和睡得不好,在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶,雞蛋有養心安神及補血功效,紅棗圓肉就有補脾安神功效,對改善失眠有幫助,食譜送給各位,女性養生都可以很容易,適合產後或經期完女性飲,讓大家冬天一起調理調理身體呀!

材料:紅棗18粒,雞蛋2隻,圓肉適量

步驟

1. 紅棗浸一浸,去核

2. 煮熟雞蛋,去殼備用

3. 中細火煲兩湯碗水,水滾放紅棗圓肉煲30分鐘

4. 放雞蛋關蓋繼續煲15分鐘,搞掂

其他秋冬滋潤湯水糖水分享:

健脾止咳 – 蓮藕豬骨湯

低糖桃膠腐竹雞蛋糖水

潤肺潤喉 – 蘋果雪梨雪耳潤肺湯

——————————–

追蹤我們的親子育兒及親子食譜分享!

like及搶先看專頁!Kylife與二寶之日常

加入FB懶人食譜Group,齊齊分享!shorturl.at/alLM0

加入MeWe懶人食譜Group,齊齊分享! https://bit.ly/3sjl9aS

追蹤IG!kylife.babies

———————————-

Tags

kylife

追蹤我們的親子及食譜分享! 兩兄妹加小肥貓的日常點滴! Fanpage: https://www.facebook.com/kylifemitty/ IG: https://www.instagram.com/kylife.babies/

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Back to top button
Close