作者＼尚瑞君
你今天有照顧自己？有感受到快樂了嗎？
上次回去看望公公，閒聊的話題非常有趣。公公說：「妳們女人現在很好命了！不一定要天天煮飯，以前我嫂嫂，還要燒柴火，好苦啊！」我笑著說：「爸爸，您怎麼可以拿我們跟您嫂嫂比，那是六七十年前的事了啊！｣
以前的女人，結婚後，不是在廚房忙著料理三餐，就是在做家務和照顧孩子，女人是沒有自己的名字和身分的，更遑論有自己的事業或夢想。
時代快速的變動，現在的女人，大多受有高等教育，有自己的專長和朋友圈，結婚後的妳，還是跟以前的女人一樣嗎？
公公受過高等教育，所以即便婆婆在臨終時有跟我交代，住在附近的小叔一家要回去跟公公同住，但公公事後卻選擇維持獨居，他覺得大家一起吃飯就好，這樣才不會互相干擾，公公說：「我現在還有能力把自己照顧好，讓自己過得快樂一點。｣
每次回去探望公公，我總感謝公公把自己照顧得很好，是我們後輩的模範。公公也很感謝我把孩子教養的有禮貌又積極進取，讓他不用牽腸掛肚的煩惱。
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把自己與家人照顧好，讓自己生活得自在與快樂，是我們這一輩人的福分。我們沒有經歷過戰爭的動亂，沒有遇過衣不蔽體、食不飽腹的貧窮，為什麼還有那麼多的空虛？抱怨？和不快樂呢？
因為我們看不見未來嗎？
未來變動得如此快速，誰又能精準的預測未來的走向呢？不要再讓外界的閒言碎語，干擾自己的生活常規，不要再讓臉書上別人炫富曬幸福的圖文，讓你看了好生羨慕而哀怨四起。
每個人要面對的人生課題，都不盡相同，但每個人都應該把自己照顧好，讓自已感受得到幸福與快樂。
一輩子不長，我們要對生養我們的父母負責，要對我們生養的兒女負責，但最重要的是，我們要對自己的生命負責。把自己照顧好，才會有正能量與心力，可以用心的照顧好父母和子女。
現代的女人，又要工作，又要照顧孩子，看起來壓力好像比以前的女人還大，但事情總是一體有兩面，當妳有工作時，妳就可以保有自己的經濟自由度，當妳教養孩子時，妳才可以真正的體會到，什麼是「為人親方知父母恩｣。
沒有誰的人生，特別幸福。每個人都要面對生命中不同的挑戰與考驗，在這些不同的關卡中，你最好的機會就是擁有選擇的權利，而要讓自己可以有更好的選擇機會，就要靠平常的認真與努力。
把羨慕別人或抱怨生命的時間省下來，用心的多充實自己的知識和才能，好好的照顧自己的身體和心情，每天都懷抱著感恩與惜福的心情過生活，這樣你才能真的活得自在而舒心。
七十幾歲的公公跟我說：「現在每天當我睜開眼睛時，就想著，我還活著，真好！要把自己照顧好！不要麻煩到別人。｣
你今天有照顧自己？有感受到快樂了嗎？人生，有時候難免會覺得為難和辛苦，但因為有這些挫折與痛苦的調味，才會讓我們明白，幸福是那麼的甜蜜和可貴，要好好珍惜還活著的每一天，把自己照顧好，不要麻煩到別人。
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