作者\食醫行 林亞貞 營養師 常聽人家說要抗氧化,你知道是為什麼嗎?我們的身體會產生自由基,它會破壞細胞結構而產生病變,…
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作者\Tripbaa趣吧!亞洲自由行專家 阿里山國家風景區是台灣最著名的旅遊景點之一,其中的日出、雲海、晚霞、森林及高山…
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作者\女子學 Emily Peng 透過擺飾和陳設,能讓相同的空間帶給人完全不同的心情感受,這也是為什麼有越來越多人重視…
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作者\陶文 ■家人總是病懨懨的,除了看醫生,在風水上我可以做些什麼? ■我希望家人每個人都可以健健康康,我要做什麼樣的風…
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作者\女子學 大家都說生兒容易,但教養難,這是因為孩子於我們來說是另一個截然不同的個體,我們必須要試著傾聽和了解他們,而…
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作者\BEYOND FITNESS 鄭百成 《莊子 齊物論》有一年碰上糧食欠收,養猴的人對猴子們說︰「現下糧食不夠了,必…
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平時我們吃水果蔬菜一般都會把皮扔掉,但其實水果皮和蔬菜皮的作用可不小,營養價值也不比果肉少,快來看看果蔬皮這個寶有哪些奇…
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作者\健談 havemary Mary 為維護國人健康,國民健康署提供50至74歲民眾每2年接受1次免費糞便潛血檢查,以…
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作者\歡享網 致愷 為什麼窗戶玻璃每天都擦還髒?清潔阿姨教你幾招,讓玻璃一塵不染! 在大家印象裡,一個乾淨整潔的家,一定…
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作者\金志英 譯者\丁睿俐 涼拌雞肉地瓜沙拉(320kcal) 將地瓜、雞胸肉以及各種蔬菜拌入醬汁之後,再用湯匙舀或用筷…
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