專欄作家
作者＼今周刊 楊雅馨 美國亞歷桑納大學醫學教授安德魯‧威爾在《時代》雜誌曾提到：「你和你的腦袋是你吃出來的！」這代表，一…
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作者＼元氣網 洛杉磯加州大學(UCLA)的研究指出，與職業婦女比起來，從未工作的女性邁入老年後的記憶問題遠較嚴重。 研究…
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作者＼草根影響力新視野 昨天，收到學妹的一條微信，她告訴我她今年剛剛大學畢業，在這個時候，父母為她安排了一份所謂穩定的工…
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作者＼KingNet 國家網路醫藥 看起來比實際年齡年輕的祕訣，就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃，衰老的肌膚就能立…
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作者＼草根影響力新視野 「這個雞湯會讓你變得更強壯」、「試試這些胡蘿蔔，它們對你的眼睛非常好」、「如果你想長高，可以多喝…
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唉！物價飛漲，小老百姓過得苦哈哈，婆婆媽媽們還要擔心菜錢越買越少。別擔心，廢棄果皮、菜葉也能變身美味料理喔！套句阿基師的…
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KT全家都愛吃蘆筍，清脆鮮甜多汁又營養價值高的蘆筍是我們家的餐桌常客，蘆筍富含葉酸、鉀，對孕婦和高血壓高血脂患者都是很好…
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炎炎夏日，最怕吃壞肚子，利用冰箱保存食物就很重要。不過，醫師提醒，冰箱只能延長保存時間，但完全沒有殺菌功能，基本上冰箱內…
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對於美容和健康方面很敏感的海外名媛們，不只在時尚方面，她們所採用的減肥方法和美容方法在世界中也引起一股模仿的風潮～在他們…
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