孕前產後
當了媽媽,我們開始學習當媽媽,從孕娠、生育到分齡教養大小事,媽媽經提供最實用的知識文章,陪妳一起快樂向前走
-
-
產後【妹妹】鬆弛點算好?快學凱格爾運動「性生活互動練習法」!
作者\鍾婦產科主治醫師 曾郁文 現今運動風氣盛行,女孩們,妳們的運動部位有做足做滿嗎?今天要教大家一個專門鍛鍊骨盆底肌群的「凱格爾…
看更多 » -
-
-
-
-
-
-
-
6成媽媽都有的困擾,哺乳乳房萎縮下垂怎麼辦?按摩方法告訴你!
【華人健康網 記者駱慧雯\台北報導】 母乳營養均衡,且含有多種抗體可降低寶寶過敏風險,因此有越來越多媽媽選擇哺餵母乳。不過,台中市…
看更多 »