作者＼元氣網 近來韓國流行一種「三週減肥法」，有點類似輕斷食的方式，透過飲食管理和運動雙管齊下，達到燃脂功效。有網友分享…
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作者＼ELLE ROYAL HUANG 與 FRANDE HSU、ELLE HK CASSIE HOU 球狀小腿真的很…
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作者＼ELLE 近年來健身風潮抬頭，大家不只一昧關心體重計上的數字，瘦卻乾癟的身形OUT！玲瓏有緻、線條分明才是王道！越…
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作者＼我可是生活家 前幾天有位網友跟我說她照我的食譜吃八天瘦了4kg（比我三週瘦4kg還狂），天天天哪！這方法真的好神。…
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作者＼妞新聞 河馬 夏天快到了，發現路上白花花的美腿越來越多，看著自己的河馬腿，是不是也開始著急了起來？好不容易下定決心…
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作者＼華人健康網 日本人擔心蔬菜吃不夠，所以讓青汁一炮而紅！坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前…
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作者＼樓中亮醫師 湯 湯中含有豐富的脂肪、胺基酸及澱粉，進入胃後大約半小時即進入小腸， 很容易消化吸收，如果與固體主食共…
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作者＼妞新聞 珍妮佛勞倫斯表示：「我並不是一個對吃東西嚴格控制的人，我不喜歡別人說我只做這個或只吃那個，如果我想吃披薩，…
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作者＼樓中亮醫師 減肥與養生向來是最受矚目的兩個健康議題，今天要跟讀者分享一套經過我診所臨床驗證後，極有效的複合式減重養…
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作者＼食力foodNEXT 張越評 你知道嗎？人體中有約1公斤多的細菌正在腸道裡與宿主共存著，隨著年紀、飲食習慣、代謝、…
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