作者＼今周刊 新年長假大家難得相聚，總是不停地吃、吃、吃。但是，花生、開心果、瓜子等零嘴，一百公克約等於兩碗白飯的熱量，…
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色彩鮮豔橙紅的螃蟹，橫行於餐桌上，讓人忍不住大快朵頤，但對正和身上脂肪展開拔河拉鋸戰的減重族來說，香甜肥美的螃蟹似乎成了…
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作者＼元氣網 市場研究公司OnePoll對2000名美國成人進行的一項新調查指出，多數人吃飯時，眼睛也會緊盯電視、智慧手…
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我想吃冰！我想吃冰！炎炎夏日，大家都會想吃冰消暑，冰沙、冰淇淋、剉冰、雪花冰，面對如此誘人的冰品，吃了全身透心涼，但偏偏…
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作者＼BEYOND FITNESS 鄭百成 《莊子 齊物論》有一年碰上糧食欠收，養猴的人對猴子們說︰「現下糧食不夠了，必…
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作者＼ibeauty 許多人都知道，韓國有名的除了偶像團體外，還有個產後瘦身的達人──鄭多燕，有著韓國健身女皇與韓國不老…
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