文／黑面蔡媽媽 面對新型肺炎疫情，不少公司採用居家線上遠距在家工作的機制，要將群眾感染的可能性到最低。那麼當我們假日宅在…
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作者＼林志豪醫師 很多阿公阿嬤都習慣在清晨的時候出去散步運動，之後回到家可能習慣去洗個熱水澡暖身，但在冬天要特別留意喔！…
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作者＼妞新聞 纖細手臂、修長美腿、川字腹肌腰身、蜜桃臀…看起來分明是天生麗質的「CG般女神身材」，居然又是一則小胖妹成功…
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作者＼ELLE 近年來健身風潮抬頭，大家不只一昧關心體重計上的數字，瘦卻乾癟的身形OUT！玲瓏有緻、線條分明才是王道！越…
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作者＼樓中亮醫師 湯 湯中含有豐富的脂肪、胺基酸及澱粉，進入胃後大約半小時即進入小腸， 很容易消化吸收，如果與固體主食共…
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作者＼妞新聞 珍妮佛勞倫斯表示：「我並不是一個對吃東西嚴格控制的人，我不喜歡別人說我只做這個或只吃那個，如果我想吃披薩，…
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作者＼BEYOND FITNESS 崔宸笙 ANNIE 懷孕期間可以運動嗎？運動會影響到寶寶的成長嗎？運動會讓我變胖寶寶…
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作者＼ Kimiko、林佳靜、韓偉 工時長不擔心，把肌肉叫喚出來，上班也可以做的小運動。 編按：【日常中不良的坐姿跟站姿…
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