作者＼媽媽經編輯 Angela
性愛，是婚姻生活重要的一部份，但在婚後面對現實生活的壓力與新鮮感逐漸消失，容易因此消磨兩人的情感，尤其是生小孩之後，把小孩的因素加進來，更容易影響性生活的品質，你/妳也是如此嗎？
夫妻們抱怨，次數急速下降！不要以為只有男人抱怨，結婚生子後對性生活的次數與質量感到不滿意，其實也有女人覺得不夠啊！
性生活次數到底一週幾次算合理？
訪問了身邊已婚的朋友，次數很混亂，慾望也很不一致，並沒有一定的規則。
有人妻回答：「婚後的性生活還算滿意，但生完小孩後，簡直累到筋疲力盡、倒頭就睡，更遑論夫妻間的性生活。」有人妻說：「因為自然產的陰影，影響到身理與心理的狀態，對老公的體諒感到抱歉。」
有人夫說他家夫人，給他訂了一大堆規矩「包含不可以在睡夢中吵醒她，她會生氣；清晨時間不可以，因為剛睡醒有口臭，會影響性致…等」讓人夫覺得女人真的很難搞。有人夫表示：「女人只是需要引導，即使下班後很疲憊，溫柔的擁抱與視覺的刺激就可以激起女人的慾望。所以目前為止他的招數都可以擺平他家夫人。」
當然也有夫妻倆，即便生了小孩，依然常常翻雲覆雨、如膠似漆的黏膩彼此。
「新婚第1年，一週8次；第5年，一個月3次」
「結婚2年，夫妻倆工作時間自由，常常可以一天2次」
「結婚7年，2個小孩，通常一週5次」
「結婚10年，3個小孩，幾乎每天做」
「在一起13年，幾乎二天1次，穩定的性愛可以維持彼此的感情」
「結婚14年，3個孩子，一週1次」
「生小孩後大約一年4次，即便有性欲也被小孩和生活燃燒殆盡！」
「幾乎每天都會想要來1次，尤其是心情不時，愛愛完心情就會變好」
「小孩都生了，幹嘛還需要積極做愛？」
無性生活對婚姻的影響
性是夫妻間最親密、最直接的身體溝通，喚醒性慾，先從”溝通”開始。有性生活的夫妻親密感較高，對婚姻滿意度也較高喔！在親密關係裡，體諒必須是互相的。被需求和被愛是兩回事，別讓女人覺得自己只是「洩慾的工具」；女人也別讓老公變成室友，以照顧孩子為由分房，夫妻倆漸漸變成無性婚姻，甚至不忠出軌、不歡而散的結局。
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搶救無性婚姻的7大祕訣
1.認真討論性。包含需求次數、喜歡的A片劇情。
2.常製造新鮮感，尋求變化。
3.多點擁抱、按摩或親吻。
4.享受性愛過程。不要認為性就是骯髒的、羞恥的、不好的。
5.教另一半如何愛你。撫摸哪裡會讓你感到舒服興奮、什麼不舒服或疼痛。
6.刻意製造兩人的約會時光。
7.一起尋求性諮商和治療。
每對夫妻狀況不一，對性需求也不同。正視性生活對婚姻帶來的影響，讓親密行為成為婚姻的活力！
