七大絕招!孩子不再發脾氣
發脾氣係人之常情,小孩子也不例外。尤其係兩歲到四歲的孩子,發脾氣係很普遍的現象,就算係最溫順的孩子有時也會發脾氣。但如果孩子經常發脾氣,會不利於培養良好穩定的情緒,也不利於健康性格的形成。
孩子點解鍾意發脾氣呢?
當孩子到左兩周歲,假如佢遇到唔開心的事,佢會採取「暴力」行為 – 揮起小拳頭打人;有時則會係咁向地上扔玩具,父母一執起仲未轉身佢又再扔過…
這些舉動表明孩子已經有意識咁捍衛自己,正在建立以自己為中心的世界,孩子們開始有獨立諗法,想按照自己意志行事,這正係孩子成長的信號,只係有的孩子表現得明顯,有的表現得含蓄。
最新的研究發現,飲食中含鈣量過少、含糖量過多、維他命B群缺乏、維他命C缺乏都會造成孩子情緒亢奮和不穩定。孩子一、兩歲的時候,身體在發生變化,所以飲食結構也要隨之調整。如果飲食中營養素含量跟不上孩子的成長腳步,都可能造成孩子愛發脾氣。
有的孩子鍾意打人、扔東西,可能唔係內心好強悍,或者想要炫耀自己的武力,佢只係好迫切想要同其他人交流,無奈表達能力有限,就只能通過扭計的行為來吸引其他人注意力。
隨住孩子生理和心理的不斷發育,佢地開始接觸更多事物,但佢地對這些事物的認識還存在盲點,凡事都只係睇自己心情參與,所以當孩子受挫時就會很自然通過發脾氣來表達自己的情緒。
瞭解左孩子鍾意發脾氣的原因,父母們就需要好好學習下面幾個應對絕招,一齊來看看吧!
一、提供「發洩玩具」俾孩子抒發不良情緒
當孩子扭計發脾氣時,俾佢一個毛公仔或者吹氣公仔作「發洩玩具」,佢可以盡情打這些玩具來發洩自己的不滿。如果沒有適合的「發洩玩具」,亦可以俾個枕頭佢,等佢打枕頭發洩自己的不良情緒。在孩子發洩的過程中,佢將所在注意力都集中在「發洩玩具」上,仲消耗左一定的體力,咁樣佢唔單止會唔記得左發嬲這件事,也沒精力去扭計了。
二、唔好同孩子鬧交
當孩子發脾氣時,無耐心的父母會覺得好煩,會同孩子鬧交,想用這種方法令孩子聽話。其實這是一種唔成熟的表現,父母用這種方法對孩子,唔單止唔會令佢地停止發脾氣,仲會適得其反,令孩子覺得父母唔理解佢地,從而令佢地反叛心理加強 — 發更大的脾氣。
所以,每當遇到這種情況,父母要比平時更有耐性,盡量唔好同孩子鬥大聲,搞清楚佢發脾氣的原因,再慢慢同佢講道理。
三、冷淡對待孩子發脾氣
孩子發脾氣並唔係一件天大的事,佢想用呢種方法引起父母的注意,父母應該理解,但唔好放大件事,應該冷淡對待,可以唔好理佢,等孩子在一個安全的環境由得佢發揮,久而久之,孩子就明白父母並唔吃佢這一套,佢亦無癮會自己收歛。
但記得要掌握好「冷處理」的時間,最好在冷淡過後,俾孩子一個下台階,或者等孩子情緒平伏返再同佢講道理。
四、唔好因為孩子發脾氣就改變原則
孩子往往鍾意用發脾氣來要脅父母,以達到佢的目的。如果父母讓步的話,在孩子面前表現示弱、驚頭驚尾,或者出於憐憫、同情或嬌寵而就範,最後無條件咩都應承佢,這實際上係縱容,強化左孩子發脾氣的不良行為。
長久落去,孩子的脾氣就可能越來越壞,人也會變得越來越粗暴、任性,成為一個要脅父母的慣犯。因此父母千祈唔好俾孩子的脾氣所威脅,應該用其他方法消除孩子的脾氣。
五、教導孩子情緒管理的方法
想要根治孩子鍾意發脾氣的毛病,家長就要話俾孩子聽點樣合理控制自己的情緒。父母應該多同孩子溝通,瞭解孩子內心的真實想法,等佢正確認識自己的各種情緒;有時可以進行角色扮演,等孩子體會其他人的情緒,學識換位思考,繼而更好控制自己的情緒。
教孩子認同自己,樂觀面對生活,等佢有自信、有安全感,如果有咩不良情緒,可以適當發洩,但唔可以無理取鬧。
六、轉換心情,化解孩子控制唔到的小脾氣
當孩子大發脾氣的時候,唔好同佢硬碰硬,可以考慮俾佢做下其他野,轉移佢的注意力,就係一個簡單可行的方法。講佢鍾意的故事俾佢聽,陪佢睇佢鍾意的卡通片,帶佢去遊樂場…這些都可以令孩子投入去另一件事或者新環境中,繼而唔記得左自己嬲咩。
七、計時隔離,等佢自己冷靜下來
當一個學齡前兒童發脾氣的時候,家長可以在孩子能睇到你的地方繼續正常活動,但唔好理佢。
對於大一點的孩子,規定佢在平靜下來之前,一定要返去自己間房。每當佢發脾氣時,叫佢返自己房,但唔係以教訓、威脅或者鬧交的語氣。呢種方法可以令孩子很快冷靜下來,進行自我反省,以後再犯的機率都會減少。
發脾氣是人的正常情感表達,大人都經常如此,更何況係細路仔了。所以當寶寶扭計發脾氣時,家長們唔會再嫌煩或者驚慌失措了,試試小編推薦這幾個絕招,或者你的孩子都會變成和氣寶寶呢!