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出國旅遊最怕小紅來!如何調整經期開心玩?

撰文\丁彥伶

女性月經來潮時有太多的不方便,很多人在計畫出遊時如果發現月事可能會在旅遊期間來潮,常會選擇延後月經或是提早月經來潮,日前小編本身也有長途旅遊的需求,算準了月事在出遊時鐵定來干擾,所以提早尋求婦產科協助。

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在醫師協助下,小編注射黃體素,三天後順利讓月經提早來潮,一星期後便開心出遊,完完全全沒有防備,沒想到才出遊三天馬上破功,月事還是在它該來的時間又來了一次,出遊前的挨針都白忙一場,為什麼看似成功的「月事提前」治療會失效?

出國旅遊最怕小紅來!如何調整經期開心玩?

一般來說,如果旅遊期間會遇到月事,因為很多人都是事到臨頭才急著要處理,所以通常都是服用低劑量黃體素,讓身體持續維持在黃體期,黃體期期間子宮內壁不會剝落,就不會造成月經出血,但是要提早服藥,至少要比月經預定來潮的時間提早三天以上服用才來得及,如果是月經週期比較不準的人,甚至要提早個七到十天服用才能有效延後月經來潮。

如果是要提早讓月經來潮,則是在下個月排卵前先打一針促排卵藥,打完針的三到七天月經會來潮,舉例來說:倘若兩週後要出遊,只要在此時打一針促排卵針,打完三到七天月經會來,在出遊前月經就可以排乾淨,不會影響到旅遊計劃。不過很多人擔心打一針促排卵針效果不好,還會同時服用藥物。

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國泰醫院婦產科醫師梁宏碩表示,如果打了促排卵針,又同時服用促排卵藥物,真的是多此一舉,其實這兩種方法只要選擇其中一種就好了,因為使用促排卵藥物的作用,是製造體內暫時性的高濃度黃體素,等到黃體素劑量下降,身體會以為黃體期已經過了,不管有沒有排卵,子宮壁內壁就會開始剝落、月經來潮。

打促排卵針只要打一次;通常促排卵針要視個人的身高體重調配劑量,打完一次就可以製造體內高濃度黃體素,打完三到七天黃體素濃度下降,月經就會來潮,而服用藥物的方式則是要連續服用五天才能累積到足夠濃度,之後還要等停藥幾天後,體內黃體素濃度才會下降,月經才會來潮,所以又打針又吃藥根本是多此一舉,不僅不會提高藥物的效果,反而會延後月經來潮的時間。

出國旅遊最怕小紅來!如何調整經期開心玩?

梁宏碩提醒,如果年過三十五,特別是四十歲以上婦女,使用月經提早來潮的方式有可能會失敗,因為三十五到三十八歲後,卵巢的機能就會衰退,促排卵藥物的效果有限,而四十歲以上女性卵巢機能容易混亂,所以可能使用藥物後看起來有效,但是後來月經仍會再來潮一次,尤其是年齡愈大、愈接近更年期的女性,效果愈不好。

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他建議,年過四十的女性如果出遊時會遭遇月經來潮,擔心月經掃興,建議最好採取延後月經的方式,或者可以更提早在有旅遊計畫的前幾個月開始,先服用低劑量黃體素延後月經來潮的時間,調整到距離旅遊日期前的安全時間停藥,這是另一種使月經日期提早更安全有效的方式。

不過凡事都有意外,梁宏碩提醒,即使看起來安全調整了月經時間,還是要做好預防,備妥衛生棉,以免臨時失效。

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