有些媽媽每次遇到幫寶寶洗澡，還真是個大挑戰！圓滾滑溜的小身軀，一手掌握實在太難；眼睛耳朵還沒碰水，Baby就開始哭哭大叫，每次洗澡都弄的心驚膽跳、緊張兮兮的，好不容易洗完了，結果自己也滿身大汗。其實，只要掌握一定技巧和方法原則，新手爸媽們幫寶寶洗澡不再像打仗。
寶寶洗澡前準備用品
■寶寶1枚
■浴盆1個
■溫度計1支
■小凳子1個
■浴巾、小方巾各2條
■Baby洗髮乳、沐浴精
■替換衣服1套
■尿布1片
■謢臀霜或爽身粉
爸媽愉悅的心！
洗澡環境就定位
1. 先把Baby用的洗髮乳、沐浴精，放在自己最順手的位置，因為在幫寶寶洗澡時，只有一隻手有空來使用這些洗澡用品。
2. 把浴盆的水裝好，大概是6、7分滿的高度，洗澡時先放冷水再放熱水，以免寶寶燙傷，水溫大約是37度至40度之間，可以用溫度計來量最準。
3. 取下手上的戒指、手表等飾物，以免刮傷寶寶的皮膚。
4. 浴室中若有電器用品，最好先拿出來，或是放在寶寶拿不到的地方，以免讓寶寶接觸，產生觸電的危險。
5. 選擇柔和的燈光和安全的環境給Baby洗澡，讓寶寶有個舒服的感覺。
6. 脫掉寶寶衣服，把寶寶放在大浴巾上，檢查一下身體和皮膚的狀況，如果發現有問題可以及時診治，如果身體沒有異常，就用浴巾裹住寶寶身體，準備洗澡。
寶寶洗澡步驟
1. 坐在小凳子上，抱著寶寶，左手掌托住頭頸部，固定寶寶，以左胳膊裹住寶寶的身體，夾在腋下的位置，讓他會有安全感。
2. 從洗臉開始，將小方巾沾濕，開始洗寶寶的臉，這時要注意洗臉的順序，小方巾的兩個小角，分別由內而外，溫柔清洗寶寶的眼睛。
3. 剩下的另外兩個角，分別清洗左右兩邊的耳朵，這時候要記得耳朵後面也要洗乾淨，因為寶寶體溫較高，容易流汗，耳朵後面比較會有異味。
4. 把小方巾稍微洗淨，接著再清洗臉部。
5. 輕輕用水把頭發打濕，用洗發精慢慢按摩寶寶頭部，要注意用中指和大拇指把寶寶耳朵向內側蓋住，以免耳朵進水，清水洗淨後，先用小毛巾把頭髮擦乾。
6. 脫掉身上浴巾，左手托住頭頸部，右手抱住寶寶的屁股，慢慢放進澡盆。左手手掌握住寶寶左手腋下位置，這樣他的頭就會靠在你的左手前臂上了。稍微用清水打濕腹部，看寶寶適不適應水溫，然後右手使用沐浴精，開始從脖子、腋下、手臂、手掌、生殖器、大腿、腳。
7. 再把寶寶翻過來，讓他轉成趴在你的左臂上，繼續清洗寶寶背面、屁股、足部等等；記得不要使用過多的沐浴清，Baby的皮膚很敏感，只要適量使用即可。
8. 多和寶寶互動，像是唱歌、唸童謠，哼唱我愛洗澡之類的，或是洗到哪裡就唱到哪裡，讓寶寶認識自己的身體部位。當然也可以給寶寶洗澡玩具，像是洗澡書、海灘玩具，讓他手裡拿個小東西來玩，分散一下注意力也是OK。
9. 洗完後，用浴巾包好，擦乾寶寶身體，尤其是皮膚的皺褶處，擦上薄薄的護臀霜，接著包上尿布，再穿衣服。
整個洗澡過程最好不要超過15分鐘，以免Baby著涼或是更不喜歡洗澡；夏天時，寶寶如果很會流汗，可能會洗到2次澡的話，最好只要1次用到沐浴精，其他幾次用清水洗即可。
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幫寶寶洗澡時，一定要以最愉悅的心情，和孩子們一起享受沐浴的樂趣，也許可以在這短短的洗澡時間，成為親子之間親密互動的美好時光。
