【筋肉寶寶養育記26M】媽咪滋潤湯水 X 蘋果雪梨無花果湯水
最近依然持續乾燥!除了上次介紹的南瓜雪耳湯,今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家,喝完後喉嚨舒緩不少,筋肉寶寶沒喝過汽水及盒裝飲品,所以像這種甜甜湯水他是超like!!
湯水材料
蘋果 一個
雪梨 兩個
無花果 六粒
蜜棗 兩粒
紅蘿蔔 一個
1. 蘋果,雪梨及紅蘿蔔切件
2. 無花果用剪刀剪開一半
3. 所有材料放煲加大半煲水,開中火煲
4. 煲1小時即成
小貼士
*無花果剪開一半煲,湯水會更甜!
*蘋果剛好只得一個,喜歡蘋果味可再放
**大家要先確認進食者對材料無敏感。
**食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷呀。
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