駐站作家

【筋肉寶寶養育記26M】媽咪滋潤湯水 X 蘋果雪梨無花果湯水


最近依然持續乾燥除了上次介紹的南瓜雪耳湯,今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家,喝完後喉嚨舒緩不少筋肉寶寶沒喝過汽水及盒裝飲品,所以像這種甜甜湯水他是超like!!

湯水材料

蘋果 一個

雪梨 兩個

無花果 六粒

蜜棗 兩粒

紅蘿蔔 一個

1. 蘋果,雪梨及紅蘿蔔切件

2. 無花果用剪刀剪開一半

3. 所有材料放煲加大半煲水,開中火煲

4. 煲1小時即成

小貼士

*無花果剪開一半煲,湯水會更甜!

*蘋果剛好只得一個,喜歡蘋果味可再放

**大家要先確認進食者對材料無敏感。

**食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷呀。

每週小煮意食譜、二寶日常點滴、親子好去處、淘寶好物,就follow我哋啦!

Instagram:IG連結  專頁:Kylife與二寶之日常

超簡單菜式食譜分享,一步一步教你煮^_^

簡單自家製少油雞扎 https://bit.ly/2lPq4T5

足料初製超大顆燒賣 shorturl.at/bzP67

簡單超入味滷水炸豆腐蛋 shorturl.at/aLRW5

滋味南瓜腰果雪耳素湯 shorturl.at/wCNTW

滋潤蘋果雪梨無花果湯 shorturl.at/qGI18

精緻煮蝦仁豬肉釀節瓜 shorturl.at/dltv7

$20超香口蓮藕煎魚餅 shorturl.at/xCQR9

自家製超好味手撕雞 shorturl.at/gyDIZ

電飯煲簡單雞肉懶人飯 http://bit.ly/2I3x0Dy

簡單煎薯仔粟米煎餅 https://bit.ly/31jogBm

媽咪簡單洋蔥蛋餅 https://bit.ly/2IKU3Dv

媽媽蛋香米餅 http://bit.ly/2JOTLxp

芝士蔬菜雞蛋卷 http://bit.ly/2IMNfHi 

大細都岩食魚肉豆腐老少平安 http://bit.ly/2YB02Be

媽媽簡單滑溜肉碎蒸水蛋 http://bit.ly/2VQuFpu

媽咪簡單煮三色蒸水蛋 https://bit.ly/2K76jBy

媽媽零難度BB芝士蛋飯糰 https://bit.ly/2P5R37i

鈣質UpUp豆腐炆鯇魚 shorturl.at/nF357

超簡單甜品食譜分享,一步一步教你煮^_^

超簡單沒糖三色蕃薯月餅 https://bit.ly/309yG6i

3款材料蒸軟綿綿蛋糕 https://bit.ly/2lKv4bD

簡單沒糖蒸黑芝麻蛋糕 https://bit.ly/2KAaoOE

媽媽零難度BB版Pancake https://bit.ly/2D7NCbA

媽媽簡單煎蕃薯餅 https://bit.ly/2I4hjxc

Tags

皓喬媽咪

追蹤我們的親子及食譜分享! 兩兄妹加小肥貓的日常點滴! Fanpage: https://www.facebook.com/kylifemitty/ IG: https://www.instagram.com/kylife.babies/

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Back to top button
Close