撰文＼丁彥伶 女性月經來潮時有太多的不方便，很多人在計畫出遊時如果發現月事可能會在旅遊期間來潮，常會選擇延後月經或是提早月經來潮，…
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作者＼食醫行 我們頭髮的顏色是因黑色素而展現出烏黑顏色，當產生黑色素的細胞老化時，便無法製造黑色素，就會產生白頭髮，因此老化對細胞…
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作者＼樓中亮 中醫認為疲勞與五臟六腑失調有關，如果身體已持續半年有疲憊感，代表已有「慢性疲勞症狀群」，長期累積，可能引發過勞、猝死…
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作者＼健談 havemary Mary 腸病毒是每個家長的夢魘，尤其家有學齡前幼兒更應慎防腸病毒感染。弘森診所吳書毅醫師表示，夏季…
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作者＼昊寶媽—嬰兒副食品專家 現在副食品觀念是少量多樣化，越高敏的食材越要早點嘗試，所以肉類已經不是要等到10個月後才能嘗試的食材…
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作者＼華人健康網 黃曼瑩 你常覺得工作壓力大、肌肉緊繃、關節卡卡、下半身沒有力量，以及容易水腫嗎？不妨從今天晚上開始，來練習「陰瑜…
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作者＼全民健康基金會 賴聖如（臺大醫院營養部營養師） 香港人愛吃海味美食，但根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現，深海大型魚類…
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作者＼華人健康網 郭瀅瀅 老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物，其中，卵…
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作者＼樓中亮中醫師 以生物構造及運作邏輯而言，當人體經常處在飢餓狀態時，大腦會命令所有的細胞盡量提高吸收及轉化食物養分的效率，同時…
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作者＼健談 havemary Mary 天氣逐漸轉熱，蚊蟲也紛紛出籠，夏日將近宜及早防範登革熱疫情！然而，登革熱除了被蚊子叮咬會染…
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