以下是我們真實對話，皓皓每次見到永丞珍饌滴魚精就會說.. 皓皓..「媽咪我想飲」 我..「是媽媽產後飲的」…
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想餵人奶既媽咪未生b前肯定都超擔心自己可唔可以成功上奶，當然我都唔例外，以下同大家分享我兩胎餵母乳既經歷同上奶經驗比大家…
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今次分享其中一款我覺得唔錯既坐月平補湯水比大家，紅腰豆腰果合桃瘦肉湯，紅腰豆高纖富鐵質，而腰果合桃瘦肉亦有高蛋白質，所以…
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作者＼口罩男 關於母乳 我印象最深的是七年前女兒剛出生的時候，我老婆因為是新手媽媽，對於育兒的一切都還陌生跟壓力，導致奶…
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10個孕媽咪9個都有懷孕便秘的痛苦:(，而且愈後期愈嚴重，就算多飲水同多食高纖蔬菜，都未必一定解決到！我陀筋肉寶寶係八個…
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之前跟大家宣佈懷上二胎，其實在我發覺懷孕時當晚就要為筋肉寶寶戒奶啦，我聽過的戒奶方法不外乎是用白花油或者辣椒醬，所以今次…
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黑豆又稱「豆中之王」，自製黑豆發奶茶，便宜又簡單！ ■黑豆富含鈣、鐵，且蛋白質含量高、質量好，黑豆的植物性蛋白質、卵磷脂…
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作者＼好食課 你知道每年的8月1日到8月7日是國際母乳哺育週嗎？今年宣導主題為「增能家長，啟動哺乳(Empower pa…
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我這個母乳媽咪就快完工啦！由筋肉寶寶出生一星期餵了26個月，真的要為自己好好鼓掌！由一開始經歷可怕無間斷的愈餵愈痛時刻，…
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