很多女性朋友在來例假時，喝紅糖煮雞蛋緩解了經期腹痛等一系列的問題。 紅糖煮雞蛋的營養價值： 1.不僅能吸收豐富的營養，還…
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天氣轉涼了，來碗蘋果紅棗雞湯暖暖胃吧！ 上個月到苗栗玩耍（苗栗客家文物館是溜小孩的好地方！），買了公館名產紅棗。本來想做…
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正確吃红棗 ，讓女人一輩子白裡透紅！好吃的鮮棗維生素含量豐富，但多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升…
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作者＼幸福熟齡 陳大樂 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺說，冬季進補養腎最重要，而「黑色」剛好就入腎。 如果大家在平時…
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