生活中一杯茶已經成為不少人的習慣，多喝茶不但有益心血管循環，還可改善記憶力、增強骨骼密度等，茶葉中的茶多酚及維生素等物質…
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作者＼媽媽經編輯部 今天早餐你吃了什麼呢？所謂一日之計在於晨，早餐對我們的健康來說極為重要！營養豐富的早餐，可以讓人將學…
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作者＼媽媽經編輯部 好不容易懷孕了，全家人都會開始開心期待新生命的到來，懷孕，大家都認為是一件喜事，對「住院」這檔事來說…
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作者＼媽媽經編輯 肝是人體最沉默的器官，他受傷時你不會感覺到痛，等到發現時已經很嚴重了。 小編有個親人，平常身體壯如牛，…
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作者＼媽媽經編輯 上班時喝飲水機的桶裝水，外出隨手買瓶礦泉水，回到家喝白開水，沒喝完的水，很多人也會留著隔天再喝、才不會…
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作者＼矽谷美味人妻 好多人問我關於媽媽寶寶方面的問題，我想讓孩子吃得營養、吃得安心，是身為媽咪最在意的事情，所以在這方面…
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作者＼樓中亮醫師 編按：【孩子一生有三個長高時期：4～6歲，10～16歲，13～25歲，在此期間，多從事往上跳的運動，比…
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作者＼食醫行 林亞貞 營養師 常聽人家說要抗氧化，你知道是為什麼嗎？我們的身體會產生自由基，它會破壞細胞結構而產生病變，…
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作者＼媽媽經編輯部 床頭放一個橘子有奇效，床頭放個橘子能除臭？ 如果在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興…
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