作者／好食課營養師團隊 整理／食醫行編輯Joy 常聽人家說「一白遮三醜」，但其實膚色白反而讓斑點看起來更明顯、曬太陽更容…
夏天到了，想要美白去濕，用薏仁相當不錯。其實夏天最好不要吃太過寒涼的東西，像是瓜類還有冰品，雖然暫時感到清涼，但若是身體…
作者＼鬼嫁料理手帳 檸檬薏米水做法簡單，只是將薏米加水，煲一煲，再加檸檬便可，方便簡單，冷熱均可。 但什麼是薏米，那薏仁…
