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家庭健康 養生

運動無法舒緩久坐傷害?試試這五招上班族伸展操

作者\GUMU 如果大家有注意到,GUMU迄今唯一有重複性主題的運動類文章,就是辦公室運動。 原因是,久坐造成 […]

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家庭健康 飲食

兒不愛吃飯好煩惱,醫師教你按「刺激食慾的穴道」促進腸胃消化

作者\健談 小兒不愛吃飯總是讓家長傷透腦筋,該如何才能促進孩子的食慾呢? 長庚紀念醫院中醫內兒科高定一主治醫師 […]

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旅遊 育兒成長

《東京親子景點》大人小孩都瘋狂的「精靈寶可夢」咖啡廳!

只要提到「精靈寶可夢」這個名稱,相信無人不知無人不曉,不論你是因為曾經風靡一時,不惜踏出遠門只為抓寶的「Pok […]

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夫妻 家庭關係

北野武「凈身出戶」給200億離婚贍養費,自嘲「早知這麼難,不如不離婚」

作者\媽媽經編輯 Reese 「無聊的人生,我死也不要」是日本名導北野武的名言。2019年6月13日,北野武與 […]

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家庭健康 飲食

低GI飲食維持血糖恆定,提高大腦專注力

作者\今周刊 楊雅馨 美國亞歷桑納大學醫學教授安德魯‧威爾在《時代》雜誌曾提到:「你和你的腦袋是你吃出來的!」 […]

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家庭健康 疾病

家庭主婦的記憶力衰退速度,比職業婦女婦女快61%

作者\元氣網 洛杉磯加州大學(UCLA)的研究指出,與職業婦女比起來,從未工作的女性邁入老年後的記憶問題遠較嚴 […]

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教育 育兒成長

怕孩子吃苦,安排「鐵飯碗」卻是不負責任的行為

作者\草根影響力新視野 昨天,收到學妹的一條微信,她告訴我她今年剛剛大學畢業,在這個時候,父母為她安排了一份所 […]

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家庭健康 飲食

吃膠原蛋白回春?營養師:不如每日吃「這個」返老還童!

作者\KingNet 國家網路醫藥 看起來比實際年齡年輕的祕訣,就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃,衰老的 […]

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家庭健康 飲食

別再對孩子說吃這個很營養,為什麼?

作者\草根影響力新視野 「這個雞湯會讓你變得更強壯」、「試試這些胡蘿蔔,它們對你的眼睛非常好」、「如果你想長高 […]

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家庭健康 飲食

三道養身湯品,增強抵抗力防流感

該如何幫孩子增強抵抗力?這陣子流感疫情著實讓很多父母都很驚嚇,而這也還不包括一直存在的腸病毒。也不知道是不記得 […]