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家庭健康 飲食

養肌減脂必吃!「雞胸肉」該如何料理保存?

作者\華人健康網 洪毓琪 不論是養肌、減脂,雞胸肉一向是健身、減肥族,補充優質蛋白質的必備食材之一。但提到雞胸 […]

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旅遊

釜山、沖繩郵輪自由行、旅遊包車10種玩法大公開

作者\Tripbaa趣吧!亞洲自由行專家 近年來郵輪自由行旅遊正夯,在郵輪旅遊除了享受高級的巨型海上飯店,郵輪 […]

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家庭健康 養生

「淋巴引流按摩」真的能幫身體排毒嗎?

作者\KingNet 國家網路醫藥 有此一說: 請問用人手推拿淋巴是否真的可以排毒?若覺得身體有很多毒素,如何 […]

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孕前產後

剛到醫院寶寶急著探頭,媽媽走廊急產大喊「接住他」!

作作者\媽媽經編輯部 有些媽媽生產吃全餐,有些媽媽卻被肚中寶寶的到來殺個措手不及!美國就有一名媽媽,來不及進到 […]

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家庭健康 養生

為何規律運動、飲食控制初期,體重不減反而變重?

作者\BEYOND FITNESS 陳嫻蓁 LUCY 很多人開始從事運動的時候,很在意為什麼明明就開始做很多的 […]

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家庭健康 飲食

最理想營養早餐「雞蛋」,雞蛋料理法排行榜怎麼吃最健康?

雞蛋有營養幾乎是件眾所周知的事,「世界最營養早餐」、「理想的營養庫」、「最優質的蛋白」等,都是人們給它的華美封 […]

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旅遊 育兒成長

馬來西亞沙沙蘭天空之鏡!體驗一望無際的天空倒映

作者\Tripbaa趣吧!亞洲自由行專家 世界之大,超乎我們的想像。不用去到玻利維亞的「天空之鏡」,其實遠在天 […]

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駐站作家

【孕媽媽好介紹】懷孕時就要預防BB濕疹-婦幼敏樂益生菌

現在媽媽BB界潮流興食益生菌,連我這個孕婦都開始食用!我本身沒有濕疹及腸胃或敏感問題,為什麼都要吃?因為世界敏 […]

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夫妻 家庭關係

憤怒脫口而出:「跟你結婚真後悔,離婚啦」,我們得到了什麼?

作者\Shean尚恩璇 離婚,不是你心情不好,諸事不順時口口聲聲掛在嘴上的口頭禪。 璇一直認為,婚姻是兩人當初 […]

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孕前產後

女人生產是用命換,幫你拼了個孩子回來,老公們請用ㄧ生來還

作者\媽媽經編輯 近期網路上有則「女人生產真的是用命換」的文章,裡面寫到一位媽媽生產時,朋友一直在期待生產後的 […]