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貼士 輕鬆生活

媽媽必看10大精選必哭催淚電影,值得回味

作者\生活報橘 蕭如芳 什麼樣的電影會讓你掉眼淚呢?相信電影中的劇情可能喚醒了你某些回憶,又或者你將自己的故事 […]

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女人秘密 心事

愛情中看穿男人的謊言,女人要敢「拿得起,放得下」

作者\滔客線上雜誌  Aki 『嗨,妳好!我前幾天在朋友的臉書上看到她分享妳給失戀的朋友的一些建議,我覺得很好 […]

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女人秘密 心事

媽媽們的警世劇:在什麼都不可靠的年代,妳得讓自己可靠!

作者\林姓主婦的家務事 最近在看一齣讓我很入迷的韓劇,就是「羅曼史是別冊附錄」。 本來我是蠻抗拒的,因為男主角 […]

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貼士 輕鬆生活

靠節食瘦身反易變成復胖體質!緊實小腹這樣做比仰臥起坐有效

作者\華人健康網 洪毓琪 每次看著電視、社群軟體上,明星平坦的小腹,總讓你好生羨慕。可偏偏不管自己怎麼少吃、狂 […]

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教育 育兒成長

媽媽心裡的吶喊:為什麼出門前總是有一場戰爭!?

作者\小米嘛 時間是早上的七點四十分,媽媽已經在門口前耗了十分鐘。 時間回到十分鐘前… 剛起床沒多久的兩小各自 […]

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家庭健康 疾病

嬰幼兒沒出門,為什麼還是會感染腸病毒呢?

作者\健談 havemary Mary 腸病毒是每個家長的夢魘,尤其家有學齡前幼兒更應慎防腸病毒感染。弘森診所 […]

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飲食

【副食品】超營養豬肉泥!食材挑選與作法大公開

作者\昊寶媽—嬰兒副食品專家 現在副食品觀念是少量多樣化,越高敏的食材越要早點嘗試,所以肉類已經不是要等到10 […]

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家庭健康 養生

工作壓力大、下半身容易水腫,練習「陰瑜伽」放鬆自己吧!

作者\華人健康網 黃曼瑩 你常覺得工作壓力大、肌肉緊繃、關節卡卡、下半身沒有力量,以及容易水腫嗎?不妨從今天晚 […]

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家庭健康 飲食

食多可能損害腦!健康食魚五原則

作者\全民健康基金會 賴聖如(臺大醫院營養部營養師) 香港人愛吃海味美食,但根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監 […]

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家庭健康 疾病

老是健忘除了卵磷脂外,還有哪三大營養素可提升記憶力呢?

作者\華人健康網 郭瀅瀅 老是忘東忘西,懷疑自己記憶力衰退了嗎?不少人因此開始提高警覺,紛紛尋找能夠健腦、提升 […]