家庭健康飲食

毒!珍奶、花生粉、吻仔魚10大危險食品少碰!!

珍奶裡的茶可能含有農藥、冰塊也可能會含有細菌,
且含糖量又高、有些不肖業者為了要增加珍珠的Q彈口感還會「加料」,
簡直如「化學濃湯」一樣恐怖。對於如何避免吃到危險食材呢??
有兩大重點給大家參考:

1. 少吃外食、
2.少吃”吃到飽餐廳”
吃到飽為降低成本,很可能從食材動手腳。
有些火鍋吃到飽餐廳把木耳、海帶、魷魚等食材泡藥水,
讓體積增加2~3倍大,對身體很不好。

以下是可怕的十大危險食品,絕對要少碰為妙喔!

1. 咖啡粉!!!
發霉的咖啡粉具腎臟毒性的赭麴毒素,
要買買新鮮的咖啡豆自己研磨較安全。

2. 鳳梨蝦球!!!

有可能含有硼砂在料理裏頭,
來路不明的海鮮盡量不要食用。

3. 生菜沙拉!!!

生菜有可能洗不乾淨而有農藥殘留、
甚至會有寄生蟲的問題,不可不慎!

4. 珍珠奶茶!!!

珍奶裡的茶可能含有農藥、冰塊也可能會含有細菌,
且含糖量又高、有些不肖業者為了要增加珍珠的Q彈口感還會「加料」!

5. 豆菜類!!!

豆菜類蔬菜最容易有農藥超標的問題,
有可能無意吃到,健康就會出問題。

6. 花生粉!!!

劣質花生製作花生粉,
當中恐含有黃麴毒素,黃麵毒素是毒性很強的肝臟致癌物!非常可怕!

7. 吻仔魚!!!

吻仔魚為了讓賣相好看,常常加入漂白水去漂白,
吃了對身體絕對是毒害十足。

8. 大型魚!!!

大型魚因為食物鏈的關係,有可能累積了許多毒素、
甚至是重金屬殘留超標,絕對不要吃太多。

9. 泡麵!!!

泡麵的化學添加物多的令人傻眼,
只要看包裝就可以知道防腐劑、色素吃了對身體有害無益。

10. 小章魚!!!

小章魚的觸角有可能泡過藥水,
臺灣辦桌常見的小章魚,捲捲的觸手看起來就像開花一樣,相當可愛,
但其實可愛的背後,它也是危險食品。因為小章魚的觸手,
在正常情況下並不會因為烹煮而捲起,
想讓觸手看起來像開花一樣,就一定要浸泡藥物。

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