作者＼食力編輯 林玉婷 隨著現代人的生活步調加速，慢慢地我們開始得從「營養健康」與「方便快速」之間做選擇。即使偶爾忙裡偷閒能夠到市…
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作者＼黃宜稜 到早餐店外帶餐點，可以看到有些店家直接將剛起鍋的蛋餅、吐司或漢堡裝進塑膠袋，而熱騰的飲料也直接被裝進飲料杯中，再附上…
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作者＼BEYOND FITNESS 李瑞傑 SAM 夏天到了，穿上短袖衣服後，擾人的掰掰袖紛紛飛舞、硬梆梆的蘿蔔腿、鬆垮的大腿肌肉…
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作者＼健康傳媒 林雁茹 許多人常輕忽痘痘問題，時間一久錯過黃金治療期，臉上痘痘狀況不但沒有改善，反而因嚴重發炎，造成微血管擴張或增…
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作者＼BEYOND FITNESS 大部份人都想減肥，同時體重也會在朋友之間拿來討論，這時少吃甚至不吃往往就是減肥聖經，但是有人規…
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作者＼健康醫療網 黃思齊 中老年者常有下肢水腫情形，亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師陳虹志提醒，造成原因甚多，其中，若是長期臥床患者…
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作者＼夢娜 今天甜牙齒要跟大家分享如何烹飪肉類食材（牛排、排骨、燉肉之類）的基本功夫！話說做菜是一種藝術。藝術美不美見仁見智，但是…
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作者＼健康傳媒 馬姍妤 簡媽媽60多歲退休後忙著照顧外孫、張羅家裡大小事，日子一樣沒閒下來，雖然常收到衛生所寄發的癌症篩檢簡訊及信…
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作者＼NOW健康 大家應該都不想在老了之後變矮吧！現在美國有一個研究發現，女性在青春期的時候如果有固定做些比較激烈的運動，將來更年…
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