作者＼健康傳媒 馬姍妤 60歲的張女士經營餐廳多年，工作時常久站，起初小腿皮膚有出現淺藍色蜘蛛網狀，多年後小腿血管變成蚯蚓狀突起，…
看更多 »
作者＼BEYOND FITNESS 陳嫻蓁 你可能聽過或看過凱格爾運動，但你知道凱格爾運動是什麼嗎？凱格爾運動只有產後孕婦需要做嗎…
看更多 »
作者＼食力foodNEXT 20～39歲女性有79%習慣吃下午茶提振精神，而下午茶與三餐相比更易攝取到高糖高油食物如：蛋糕、餅乾、…
看更多 »
作者＼食力編輯 黃齡誼 皮蛋大部分為鴨蛋製成，其製作原理為利用鹼性物質醃漬來使蛋白和蛋黃凝固，但製造過程中因溫度及酸鹼程度皆對皮蛋…
看更多 »
作者＼山下英子 譯者＼鍾雅茜 「不會做年菜，感覺是一種罪過。」工作勤快的母親曾這麼說過。 雖然現代女性也多在外工作，但在家事上相對…
看更多 »
作者＼口罩男 「他們可以不吃飯，就是不能不抽菸」 我好友懷孕之前曾問她老公說：「要是懷孕了，你還要抽嗎？」男人答案是，「懷了孕再說…
看更多 »
網路瘋傳椰子油好處多，國內外名人流行三餐使用椰子油入菜料理；早晨起床用椰子油漱口養生；也有專家提倡早餐喝一杯加入椰子油、牛油調製的…
看更多 »
草莓季！！快點快點～一做好馬上拍照，一拍完馬上上傳寫文，排開其他排隊的文章，趕快先插進這一篇，為的就是怕草莓季完全過去後，大家想做…
看更多 »
哇！這…這…這….太威了吧！連irene自己都超驚訝第一次做出來的「饅頭」居然可以這麼美〜（一整個驕傲&信心大增） 超美麗…
看更多 »
撰文=陳韻竹 蛋知識一、蛋的挑選 1.大顆 vs 小顆 買雞蛋挑大顆比較經濟實惠？事實上天天下蛋的母雞隨著時間產道越變越寬，所以產…
看更多 »