防疫期間想增強抵抗力，除了正餐，就連糖水都有幫助⁉️ 最近我發現芋頭有豐富營養價值，能增強免疫力及抵抗力，更有養顏及烏髮…
看更多 »
上次炒完飯，有朋友問仲有無一碟搞掂的簡單菜式，今次介紹每家每戶都會煮的家鄉炒米粉，一碟就搞掂，超方便！ 材料 雞蛋 三隻…
看更多 »
我之前分享過$9煎薯仔粟米餅，今次再接再勵以蘿蔔為主做另一款蘿蔔煎餅，做法同樣超簡單，吃落有淡淡蘿蔔糕香味添！ 材料 白…
看更多 »
天氣雖然熱咗，不過成日出入冷氣地方，有時都會覺得喉有啲唔舒服嫁，所以有時我都會煲蘋果雪梨雪耳潤肺湯，一家大細飲都岩添！ …
看更多 »
營養十足的菜式，真係一百個都不嫌多呀！！今次的勝瓜洋蔥炒海蝦，海蝦富蛋白質，而富膳食纖維的洋蔥更加是我超愛的超級食物，有…
看更多 »上次因為我孕初期血壓偏低，所以煲咗補氣血北芪黨蔘豬展湯，想重溫記得睇返我分享呀，今次介紹一家大小都岩飲既溫補湯水淮山豬展…
看更多 »
魚肉加豆腐，除了煮適合一家老幼的老少平安外，都可以簡單煎魚肉釀豆腐，同樣鈣質Upup呀！ 材料 魚肉6兩 硬豆腐 2𥖁 …
看更多 »
最近剛好被朋友問到，蒸蛋和茶碗蒸的差別是什麼，其實我自己覺得是同樣的東西，說到底都是蒸蛋，只是台式蒸蛋和日式茶碗蒸的雞蛋…
看更多 »
唔想晚晚食飯？？今晚炮製就炮製小油版雜錦炒伊面啦，屋企有咩材料岩都可以加入去炒炒，簡簡單單又一餐啦！！ 材料 伊麵 4個…
看更多 »
作者＼王林煥 正宗韓式料理私房食譜，不藏私公開！教你從基礎開始，採買備料、食材切洗處理，到家庭常備的泡菜、涼拌菜、韓劇常…
看更多 »