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家庭健康 養生

女人好朋友:滋陰抗衰蓮藕茶(附蓮藕保存方法)

蓮花開放季節過了,在水底的地下莖就是市面上喝的蓮藕,其實熬煮蓮藕一點也不困難,只是在採購蓮藕時要慎選購買,女人 […]

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夫妻 家庭關係

關於離婚:為何有人可以繼續,有人選擇放棄?

作者\L與三寶的兒時記趣 以前跟學生或個案分享,總是會強調「如何尋找你的Mr. Right?」我會說,你期待跟 […]

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貼士 輕鬆生活

媽媽廚房小技巧:剝橘子不沾手、蒸魚超Q彈的秘密

廚房小技能集中大爆發!媽媽們看過來,一定有一條用得到! 1.剝橘子不髒手的訣竅 剝橘子前先滾一滾,然後從橘子中 […]

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家庭健康 疾病

認識六大貧血類型,邊幾種食物有助於預防貧血?

作者\華人健康網 黃曼瑩 女性臉色容易蒼白、經常頭暈、手腳冰冷,小心都是貧血的徵兆。甚至許多罹患子宮肌瘤的女性 […]

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家庭健康 飲食

哈佛大學科研團:椰菜花等十字花科植物的天然分子,可抑制癌症

作者\元氣網 今日,頂尖學術期刊《科學》上刊登了一篇重磅論文。由哈佛大學科學家領銜的一支科研團隊發現,椰菜花等 […]

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家庭健康 飲食

想減重晚餐少吃?BBC:別被誤導而失衡!依循「我的餐盤」觀念聰明吃

作者\元氣網 「早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。」普遍認為,早餐多吃主食,晚餐少吃,是最有利減 […]

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家庭健康 飲食

長期唔食早餐導致三大隱憂!營養師推薦外食或DIY族健康組合

作者\華人健康網 洪毓琪 你今天吃早餐了嗎?「來不及」、「沒時間」、「懶得吃」,上述沒吃早餐的原因中,你屬於哪 […]

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家庭健康 疾病

女性有下腹痛、排便不順別輕忽!得確認是否為婦科病變引起?

作者\媽媽經特約外稿 丁彥伶 下腹反覆疼痛,排便又不順,難道是「宿便太多」,該吃纖維粉或是益生菌來促進排便嗎? […]

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家庭健康 疾病

【不可不知】醫公開數百顆結石「高爾夫球」大小,什麼人容易有膽結石?

作者\媽媽經編輯 Reese 你常吃油膩食物嗎?看過這張「結石照」立刻讓你回頭是岸!國外醫療保健粉專Meddy […]

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家庭健康 疾病

皮膚變黃、大便變色,很棘手的壺腹癌!

作者:白映俞 醫師 長期致力於推廣社會議題繪本的兒童文學博士幸佳慧,日前罹患了壺腹癌,正在接受治療 聽到「壺腹 […]