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作者＼幸福熟齡 陳大樂 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺說，冬季進補養腎最重要，而「黑色」剛好就入腎。 如果大家在平時的飲食中有…
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從前，我係一個懶得搓粉團整糕點嘅懶媽媽， 但自從入手咗美的嘅多功能食物料理廚師機之後，得終於肯踏出我嘅第一步！ 為小JM整咗人生第…
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作者＼媽媽經編輯 Reese 香噴噴的麵包，小孩常常吵著要吃，買了太多吃不完，通常我們就會把它放進冰箱冷藏，事隔一段時間拿出來吃，…
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作者＼Bessie 還真的從來沒有想過我會寫瘦身文耶！真是托我家Weil的福，讓我也可以在旁邊一同參與排毒餐和瘦身經驗，然後寫文分…
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最近我一直很想吃紅豆沙，也準備讓筋肉寶寶試試人生第一碗糖水，他沒有說喜歡不喜歡，不過他整個頭都快塞進碗子裏喝，應該還是覺得不錯的:…
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作者＼小潔 今天來整理一下，我大推給嬰幼兒的15道蛋料理食譜，有的有圖，有的沒有，有的是單純之前分享過的七道，現在重新整合大多都是…
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作者＼華人健康網 近來網路瘋傳一篇標題「沒想到「水洗生雞肉」其實是錯的！趕快警告阿母千萬別再這樣洗了！」文章，到底真實性如何？ 會…
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作者＼媽媽經編輯整理 有一道食譜可以補充腎氣，提高肺活的深度，核桃、銀杏、杏仁和花生打粉之後泡茶喝，可以加入紅茶、紅糖，喝後會讓我…
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作者＼媽媽經特約外稿 丁彥伶 大家常聽說「要讓身體健康要排濕氣」不過知名美女中醫師彭溫雅提醒：體內的水份需要靠「氣」來推動，所以濕…
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作者＼食力編輯 鍾雨璉 近年來素食風潮越來越盛行，有些人認為吃素可以健康養生，但事實真是如此嗎？2019年3月登載在《阿茲海默症期…
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