老一輩既媽咪唔少都想煲花膠湯比囡囡飲，我媽咪當然都唔例外啦！我第一胎懷孕階段只飲過一次花膠湯，直至生完第一胎餵人奶最怕塞…
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防疫期間想增強抵抗力，除了正餐，就連糖水都有幫助⁉️ 最近我發現芋頭有豐富營養價值，能增強免疫力及抵抗力，更有養顏及烏髮…
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今次主要想分享比各位發覺自己開始踏上妊娠糖尿境界線的孕媽咪，繼上次我照完結構超聲波後，醫生同我講胎水水平比較高，22以上…
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魚肉加豆腐，除了煮適合一家老幼的老少平安外，都可以簡單煎魚肉釀豆腐，同樣鈣質Upup呀！ 材料 魚肉6兩 硬豆腐 2𥖁 …
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久違初懷孕感覺又嚟啦！懷孕初期成個人氣血嚴重不足，完全沒精神，人哋眼見我面青口唇白，好似就快暈咁，加上超怕凍每日都著好衫…
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孕媽養生小煮意 X 配飯一流！蕃茄燴軟熟豬扒 豐富維他命C，茄紅素，抗氧化，防便秘，防癌 平時煮豬扒不夠入味？豬扒口感很…
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作者＼誰是寶貝 【孕期健腦營養菜單 生出高IQ長腿寶 】 從懷孕起，為了寶寶健康，媽咪們可能就會被下忌口令。 沒錯，媽咪…
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作者＼林思宏 診間對話 緊張婦A：「醫生，我可不可以吃芒果青？」 淡定林：「可以呀，為什麼不行？」 緊張婦A：「他不是生…
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