坐月湯水有好多款都岩一家大細飲，就好似木瓜魚尾花生湯，清清甜甜，而木瓜同花生對於上奶同造奶都有幫助，所以母乳媽咪記得要食…
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天氣雖然熱咗，不過成日出入冷氣地方，有時都會覺得喉有啲唔舒服嫁，所以有時我都會煲蘋果雪梨雪耳潤肺湯，一家大細飲都岩添！ …
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各位身邊有無個好鍾意食嘢，但次次都跌一堆落地既小朋友！筋肉寶寶超鍾意食嘢，雖然每次佢會乖乖落地執返，不過始終我哋都要再清…
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今胎我孕吐還是很嚴重，所以我跟媽媽不停找可改善孕吐的菜式，後來我們找到節瓜有益氣養胃的功效，更適合胃口不佳的孕媽咪，所以…
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我在Youtube看過很多螞蟻上樹都充滿辣的惹味口感，不過我本身不吃辣，還有筋肉寶寶這小朋友，所以調味上變成清淡版，不過…
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新年就到啦，除了要準備賀年食品，當然還有準備新年晚飯的餸菜啦，今次介紹大家營養同色彩都滿分的年年有魚，希望大家都吃得開心…
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上次煲完滋潤素湯後，廚房還有餘下的栗子，所以今次我就用栗子弄個洋蔥栗子炆雞，整個過程最麻煩是切雞，不過大家可以找有切雞服…
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近日可能因為冬天的關係，所以整個人都不太想動，可能是懶了:P 所以最近我亦想找快，簡單，又好味的菜式，盡快搞掂每一餐，今…
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煮節瓜，不想每次都節瓜炒蛋及節瓜炒肉片， 今次可以試試炮製精緻餸菜，讓人眼前一亮！ 整個用蒸的，蒸完節瓜已經夠軟身可以直…
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除了我上次分享的沒糖黑芝麻蛋糕，今次我想做一個超簡單，不回縮軟綿綿的蛋糕讓筋肉寶寶試試！今次看到完成品是超開心， 整個蛋…
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